EL MUNDO DEL REIKI y LAS FLORES DE BACH

Los Cinco Principios del Reiki

2011-03-11T07:09:00.000-08:00

Los cinco principios de Reiki, son afirmaciones positivas que tienen por objeto conectarnos con el aquí y el ahora, en búsqueda de una consciencia hacia la felicidad. Estos fueron escritos por Mikao Ushui, un doctor japones que a fines del siglo XIX re-descubrió esta sabiduría.

Los principios de Reiki son:

Solo por hoy dejaré ir el enojo. El enojo aparece cuando no se tiene el control de alguna situación, sin embargo esta energía trasmutada puede ser utilizada para actuar sobre aquellas situaciones en conflicto.
Solo por hoy dejaré ir las preocupaciones. Las preocupaciones bajan los niveles de energía, y suelen ser ideas preconcebidas sobre situaciones que aún no ocurren. Más que culparse a si mismo, o a otros, por las situaciones preocupantes, hay que ensayar mentalmente otras rutas alternativas de acceso.
Solo por hoy mostraré mi gratitud por todo lo que tengo en la vida. Reiki nos invita a detenernos en la maravilla de las cosas que en general no sen notadas por tanto agradecer implica irradiar bondad hacia todo lo viviente,y permite ejercer benevolencia incondicional y altamente nutritiva.
Solo por hoy, realizaré mi trabajo honestamente . Esta expresión japonesa alude no solo hacer honesto en el trabajo, sino además ser honesto con uno mismo en el quehacer.
Solo por hoy, mostraré respeto, amor y amabilidad a todos los seres vivientes. Todo lo que está vivo es parte del plan universal y tiene una función en la vida. Se vuelve mucho más fácil no juzgar cuando reconocemos la verdad de este principio.

El arquetipo de los ciclos: La noche oscura del alma y la transformación espiritual

2010-02-23T13:21:00.000-08:00

"Para quienes están expuestos a tener periodos de tristeza y desesperación. Como una nube fria y oscura envolviera y obstruyera el paso de la luz ocultando el gozo de vivir. Puede que les sea imposible encontrar una razón justificada o una explicación válida para tales episodios. Bajo esta condición les es casi imposible aparecer alegres y joviales"

Frase clave: DEPRESIÓN PROFUNDA SIN CAUSA CONOCIDA

Características emocionales de la flor: Está representada por el arquetipo de “ciclos”. El carácter rítmico de esta estructura inconsciente alude a la pulsación permanente de la vida que retorna de un modo repetitivo e invariablemente siempre por los mismos recorridos, hasta el agotamiento de las posibilidades del nivel, produciéndose entonces un salto cualitativo.

Caracteristicas psicológicas: Este estado de ánimo de depresión. casi de desesperación total, surge como una negra nube repentinamente, sin una causa que aparentemente lo justifique. El individuo se siente excluido de la vida normal y pierde su interés en ella. Se manifiesta completamente introvertido y cautivo de su profunda melancolía y tristeza, no pudiendo disimular ante los demás su estado de ánimo. Estas personas sienten como si algo pesado. negro, desconocido, tremendamente opresivo, se abatiera sobre ellos. Como si entre ellos y el resto del mundo se interpusiera una gruesa capa de sufrimiento.

Lo más desasosegante es que en sus planteamientos psíquicos no encuentra ninguna relación lógica entre su estado y la vida cotidiana. Todas las funciones están disminuidas: fisicamente: lentitud de movimientos; psíquicamente: pobreza de impulso y percepción. Energeticamente se ha descrito que este estado es como si una intensa y desconocida vibración se superpusiese en gran medida a la vibración propia de la personalidad y la apartase transitoriamente de su relación con el mundo. Este estado desaparece espontáneamente con la misma rapidez con que se instauró y suele ser. Ha sido comparado con lo que la psiquiatria entiende por depresión endogena. estado también puede transcurrir a menudo inadvertidamente en planos interiores y en versión atenuada.

Aparición de un estado depresivo y desesperado sin una causa que lo provoque. Puede aparecer de o formándose de poco en poco, sin que el que la sufre identifique la razón aparente de la ..que aparece y desaparece repentinamente.

Tendencias psicosomaticas: Parece como que la energía fisica y psíquica abandonara a la persona, pero no es solo la energía, ya que hay que agregar gran tristeza unida a la sensación de estar en un hoyo del cual no se puede salir.Este cuadro mental corresponderia a las depresiones andogenas. Aparece sin ninguna causa que lo explique y desaparece también sin ninguna razón

Características espirituales: Desconexión con los planos más profundos (pre-consciente-subconsciente), o pérdida del verdadero sentido espiritual de la vida ya logrado pero negado en el plano consciente. Dicho en términos esotéricos, seria luchar contra el Karna en el plano consciente, no permitiendo que lo subyacente aparezca y se manifieste debido a una sobreimposición de nuestra mente a través de los deseos y necesidades de nuestra personalidad. En su punto más álgido este estado ha sido definido como "negra noche del alma" y no es extraño sufrirlo en mayor o menor medida precediendo a importantes cambios evolutivos en el terreno espiritual.

Evidentemente este estado no es con su sufrimiento, un hecho gratuito, ya que lleva tarde o temprano a la personalidad a añorar ver de nuevo la luz de su alma y a dar pasos para aproximarse a ella

El estado Mustard negativo se alivia enseguida cuando se lo acepta internamente y se penetra conscientemente en la pena.

REMEDIO que suprime los estados depresivos. Util en los casos de angustia y desesperanza que no tiene causa conocida. y son engendrados por el propio individuo. Para las personas inmersas en una gran transformación espiritual.

La toma de Mustard ahuyenta la tribulación y devuelve la alegría de vivir. La persona tratada con Mustard tiene la sensación de despertar lentamente de un oscuro y profundo sueño, pudiendo recorrer los días soleados y nublados de su vida con una sensación de paz interior.

El aspecto positivo de Mustard es dar estabilidad y el encuentro con las fuerzas del alma.

Cherry Plum7 Cerascifera-Cerezo

2010-01-09T12:18:00.000-08:00

"Para los que temen que la mente esté excesivamente tensionada. Que temen perder la razón, hacer cosas horribles y espantosas que no se desean, que se saben incorrectas y, sin embargo, aparecen el pensamiento y el impulso de hacerlas".

PALABRA CLAVE: PERDIDA DE CONTROL -DESESPERACIÓN-

Características emocionales de la flor: Cherry Plum está relacionado con el arquetipo de la"sombra" Representa lo oscuro, lo negado, lo rechazado de nosotros mismos. Aquello que no queremos ver, tendemos a reprimir. Los aspectos sombra son considerados por la persona como sus aspectos siniestros.

Sin embargo la función de la sombra es también la de dar cuenta de los instintos innatos y mecanismos de defensa que el ser humano adopta para sobrevivir. Estas tendencias primitivas están asociadas con los mecanismos de adaptación, que la especie humana utilizó en su proceso de evolución.

La Sombra actúa a cualquier precio. Simulando, ignorando o resolviendo un conflicto por medio de la agresión, hacia los otros a hacia sí mismo.

Características psicológicas:En el estado Cherry Plum negativo la mente ha sido sometida a una tensión exagerada en la que la angustia, la tortura mental o física y la desesperación han sido una constante.

El miedo está producido porque la mente es consciente de que no va a poder resistir esta situación por mucho más tiempo y que el autocontrol es de una gran precariedad. Este hecho puede resumirse en una frase típica: "me da la impresión de estar sentado/a sobre un barril de pólvora que puede estallar en cualquier momento"[1]. La persona es consciente de que, a pesar de su lucha por el autodominio, este estallido puede producirse en cualquier momento como salida brutal a la situación traumática presente e involucrar a los demás, mediante agresión, asesinato, etc, o a sí mismo, agrediéndose o pensando en el suicidio.

Este estado negativo puede desembocar en patologías psiquiátricas que requieran ingreso hospitalario, como neurosis obsesivas, psicosis, etc. Quien está cercano a desarrollar estas graves enfermedades puede sentir esta presituación como un miedo a volverse loco, o a llegar al colapso nervioso.

Muchas veces, la tensión presente en Cherry Plum no llega a exteriorizarse y discurre en planos subconscientes. Nos podemos encontrar así ante una persona generalmente joven, que irradia una calma forzada, una tensa distracción, expresión rígida, ojos muy abiertos y poco parpadeo.

En otros casos, se produce una agitación psicomotriz y exaltación considerable con voz extraña, incontrolada, temblorosa.En los niños el estado Cherry Plum negativo puede darse como repentinos e incontrolables accesos de ira, en los que se arrojan por el suelo o dan cabezazos contra la pared, rompen objetos, etc

El autocontrol que ejercen sobre si mismos en el ámbito efectivo se muestra como un bloqueo efectivo, el miedo a la perdida de control determinara relaciones amorosas muy autolimitadas, en donde la involucración suele ser mínima.

Características psicosomáticas:

Agitación física. Ojos que miran fijos. A veces se exaltan mucho con voz extraña que puede ser incontrolada, temblorosa o totalmente una conversación obsesiva repitiendo un tema.

Cualquier síntoma que suponga una pérdida de control tales como: Bulimia y anorexia. Obesidad, alcoholismo, ludopatía, tabaquismo, drogas, represión o desenfreno sexual.

Se ha demostrado su eficacia en trastornos tales como: Epilepsia, enfermedad de Parkinson, Alzheimer, asma, psicosis, neurosis obsesiva, tics nerviosos, Intentos de suicidio y conductas autodestructivas. Disnea, convulsiones, temblores, descontrol de esfínteres, enuresis.

Esta pérdida de control debe extrapolarse también al terreno afectivo y sexual. De hecho, este remedio ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la frigidez y de la eyaculación precoz. En el primer caso habría un miedo a la pérdida de control que representaría el orgasmo, y en el segundo, esta pérdida de control es evidente.

La agresividad contenida puede manifestarse bajo una autoagresión dando lugar entonces a soriasis, eczemas, accidentes, etc, y hacia afuera como violencia física o verbal.

A nivel hormonal está siendo muy útil en problemas menstruales y en descontroles endocrinológicos diversos.

Características espirituales:En el estado Cherry Plum negativo, la personalidad se ha apartado totalmente de la conducción del Ser Superior. No puede entender por consiguiente que en cada proceso psíquico, junto a las fuerzas constructivas y positivas se activan simultáneamente las del polo opuesto (negativo ). Víctima del miedo' que esto le produce, la personalidad intenta mantener estas fuerzas negativas bajo el control de la conciencia, lo que no hace sino originar una contrapresión. A partir de aquí son posibles los síntomas ya descritos. En todo caso, el suicidio, a tener siempre muy presente en Cherry Plum, aparece como la posibilidad de iniciar un nuevo proceso kármico, como una forma de evadirse

Este estado aparece algunas veces cuando se va a pasar a un estado espiritual superior, cuando sé be obligado a ver el aprendizaje brutal que el Karrna configura, aparece como necesidad imperiosa de avance.

REMEDIO para combatir el miedo a hundirse o a perder la razón y el control. La toma de Cherry Plum permite que la personalidad sea conducida por el Ser Superior a través del caos y la oscuridad que este estado representa. Aporta calma, serenidad, equilibrio, fuerza mental y seguridad en uno mismo y, sobre todo, control en cualquier situación, motivo por el cual este remedio es uno de los cinco que componen el Remedio de Rescate.

Se ha utilizado con éxito en drogodependencias y en el tratamiento del dolor. Se ha demostrado su eficacia en enfermedades de difícil tratamiento ( cáncer, sida, problemas hormonales) (siempre tratando la persona como una totalidad, no como un enfermo de cáncer o Sida.

En el control de esfínteres (muy útil para tratar la enuresis nocturna en niños. También en crisis de estornudos, hipo, y episodios de toses irritativas.

Para el excesivo control emocional. En algún tipo de relación uno de los dos establece un riguroso control emocional que bloquea el fluir afectivo.

El aspecto positivo de Cherry Plum se encuentra en el coraje calmo y callado y la resistencia del prisionero de guerra que, bajo tortura física y mental no pierde sus fuerzas.

En su estado positivo, la personalidad Cherry Plum tiene la capacidad de penetrar profundamente en sus capas más inconscientes y tomar conciencia de su realidad interior, permitiéndose el fluir de sus emociones

[1] Krämer, Dietmar & Wild, Helmut. Nuevas Terapias Florales de Bach. Sirio. Buenos Aires, 2000.

CERATO...el arquetipo de la Certeza

2009-12-29T15:27:00.000-08:00

"Para aquellas personas que no tienen suficiente confianza en sí mismas para tomar sus propias decisiones. Constantemente piden consejo a los demás y a menudo son mal orientados "

Palabra clave: FALTA DE CONFIANZA EN SU PROPIO JUICIO. SIEMPRE EN BÚSQUEDA DE CONSEJO.

Características emocionales de la flor : CERATO representa al arquetipo de la "Certeza", del juicio cierto. Alude al conocimiento interior personal, la seguridad de creer en lo que se piensa y uno quiere. Bach la vinculó en una época, a la sabiduría. También esta imagen arquetípica describe la conciencia asertiva, segura de sí en sus convicciones.

Características psicológicas.El principal problema de CERATO no es la falta de intuición sino la desconfianza que siente acerca de su propio criterio, Esto les lleva a pedir, permanentemente, consejo a los demás.

CERATO es de naturaleza parlanchín y llega a irritar a los demás con sus interminables cuestionarios, ya que recopila información con gran avidez. Información ésta que luego no procesa ni, mucho menos, utiliza en su favor.

CERATO duda enseguida de las decisiones que acaba de tomar, buscando siempre confirmación de alguna "autoridad". Esto lleva a menudo a que le aconsejen mal, en contra de su propia convicción y en detrimento propio.

Otras características definitorias de la personalidad CERATO son la inclinación a imitar formas de comportamientos ajenas y a su apego a las convenciones sociales.

Su carencia de auto estima los hace admirar y confiar demasiado en cualquiera que sostenga puntos de vista más fuertes, ya que CERATO tiene una gran admiración por los que sí pueden decidirse y trata de imitarlos hasta donde sea posible. CERATO podría hacer cualquier cosa, sea buena o mala, si el argumento es lo suficientemente poderoso. En este sentido pueden llegar a ser bastante irresponsables yeso en ocasiones los hace irresponsables. Los CERATO siempre tienen una excusa para justificar todo lo que hacen.

Cuando CERATO cae enfermo sigue un tratamiento determinado hasta que alguien le recomienda otro, van así de medicina en medicina. Tiene asimismo una clara tendencia hipocondríaca.Frecuentemente la causa de una actitud CERATO negativa en la edad adulta, hay que buscarla en la época escolar , cuando normalmente se reprime el desarrollo de la intuición.Ello, unido al apego que tiene CERATO por las convenciones sociales, lo lleva a no conceder su verdadero valor a la conciencia intuitiva que posee innatamente.Hay que recordar siempre que CERATO tiene opiniones propias y definidas pero en el fondo no confia en lo que piensa.

Tendencias psicosomáticas : Ideas obsesivas, inseguridad, ansiedad. Dificultad en expresión verbal. Cualquier manifestación somática en la etapa de la adolescencia, debido a una crisis de identidad.

En muchos casos poseen muchos males pequeños que no logran solucionar y van de un médico a otro para resolver su problema de salud sin confiar en ninguno y agravando su mal en ocasiones. Tienen una clara tendencia hipocondríaca y en el fondo saben lo que ocurre pero no siguen su propia intuición.

Características espirituales bloqueadas. Espiritualmente pobres por mantenerse en una personalidad superficial. Les cuesta ver la profundidad de una técnica o un modelo espiritual y cambian de uno a otro para buscar una solución final sin decidirse a seguir invariablemente en una dirección.La pobreza espiritual lleva al estado mental CERATO negativo. Se busca una explicación y una directriz externa en lugar de buscar en la verdadera fuente de conocimiento y comprensión interna.

REMEDIO que ayuda a: disipar las dudas, promueve la confianza en uno mismo y permite que surja la natural sabiduría que todos llevamos dentro.Es el remedio para aquellos que desean ir más allá, pero se encuentran aturdidos por la incertidumbre ya que no pueden discernir entre lo correcto y lo incorrecto, entre lo importante y lo superficial. Suelen concentran demasiada energía en los detalles de la vida y pierden de vista lo primordial. Esto se debe a que lo convencional y las pequeñas cosas priman en ellos por encima de lo verdaderamente auténtico.

El aspecto positivo CERATO: Personas interesadas e informadas, inteligentes y de opiniones definidas. Naturalmente curiosas, firmes y confiadas en sus intuiciones.

La toma de CERATO provee de confianza para seguir, mediante la intuición, las indicaciones de nuestro Ser Superior y nos aparta del error de buscar constantemente la guía y el consejo de los demás. Elimina la desorientación y aporta independencia.

El arquetipo del Sometimiento

2009-11-28T19:23:00.000-08:00

"Para personas bondadosas, tranquilas y suaves que están siempre ansiosas por servir a los demás. En su empeño por lograrlo, sobreestiman sus fuerzas. Su necesidad de agradar crece de tal modo en ellas, que se convierten en sirvientes en lugar de actuar como ayudantes voluntarios, su buena naturaleza les lleva a trabajar más de lo que les corresponde y al hacerlo así, pueden descuidar su propia misión particular en la vida".

Palabra clave: VOLUNTAD DEBIL. INFLUENCIABLE. SOMETIMIENTO.

Arquetipo "del Sometimiento". Tiene que ver con la imposibilidad de ser libre de ataduras invisibles que anulan la voluntad.

Características psicológicas: La persona Centaury es de carácter pasivo y de individualidad poco desarrollada, complaciente y con tendencia a la sumisión.

Es de fácil reacción a los deseos ajenos y de poco estímulo para los propios, no siendo consciente de su naturaleza explotable. Queda de esta manera totalmente expuesto a la voluntad ajena, cansándose, agotándose con facilidad, y esclavizándose al intentar ayudar y ser útil. En sus ansias por servir, sobre valoran sus posibilidades, ofreciendo más de lo que tienen y corriendo el riesgo de apartarse de su propio camino o misión en la vida.

Por su debilidad, necesita tener a su lado una persona fuerte y para no perderla se somete a ella, permitiendo que se le imponga. Le cuesta decir NO, confundiendo cooperación o servicio con servilismo. Se los puede ver atados a la familia, trabajo, enfermedad, relaciones etc., mientras sienten callada y tímidamente como abusan de ellos, sin poder usar su poca voluntad para emprender cualquier reforma.

Características emocionales de la flor: Centaury está representado por el arquetipo del sometimiento.El cansancio de Centaury no es psíquico, pues en este plano está muy alerta; es físico y producido por la gran cantidad de tareas de las que se hace cargo.

La ayuda desinteresada de Centaury a los demás, así como la entrega también desinteresada a una misión, son grandes virtudes. Pero en el Centaury negativo estas características están distorsionadas en su aspecto negativo. No llega a estas virtudes como conclusión de un proceso de evolución interior, es decir, como resultado de la armonía de SER SUPERIOR/PERSONALIDAD. Para ello precisamente se necesitaría fortalecer la personalidad, cosa que en Centaury es diametralmente opuesta: Centaury se subordina como un niño pequeño, sin ningún albedrío a otra persona, y con ello a todas las debilidades y desviaciones que puedan derivarse de la idiosincrasia de ese otro. Con ello Centaury no solo no ayuda a esta persona, sino que por el contrario hace que la misma refuerce sus patrones negativos de dominación. Obviamente, aunque con esto, en el fondo busque reconocimiento y consideración, no lo suele conseguir. Más bien se convierte en el "felpudo psíquico" de los demás.

Aunque no lo entienda, en ese "refugiarse en los demás", a menudo esconde una negación no solo a madurar, sino por supuesto a evolucionar. Centaury cree que al decir NO a algo que alguien le pide, éste se va a sentir ofendido retirándole su afecto o aprecio. Con ese miedo asume otra carga, olvidando que él no solamente existe sino que también tiene sus necesidades, siendo ello parte de su misión en la vida.

Debido a su debilidad afectiva crónica, se mimetizan con el medio en el que se encuentran y se someten a los dictados de otros más fuertes, sobre valorando lo que hacen en detrimento de lo que son. Por toda la actividad que desarrollan y el servicio que prestan a los demás parecen fuertes y bondadosos, pero en realidad son débiles y esclavos de aquellos a los que sirven. Por ello les cuesta poner límites o dar órdenes.El masoquismo extremo los domina hasta tal punto que son capaces de dejarse golpear física o psíquicamente sin decir nada, acumulando el miedo.

Tendencias psicosomáticas.-

Cansancio, depresión, tristeza, aflicción, automartirio, apego excesivo, hipersensibilidad. Falta de Energía. Suelen tener problemas de dolor de cabeza y respiratorios. Les falta lo vital del respirar, el aire. A veces dolores en espalda. Adicciones.

Características espirituales.Excesiva apertura. En planos sutiles puede producir la perdida del sentido de la realidad cotidiana.Puede caer bajo influencias negativas al perder el sentido de su verdadera visión.

Remedio para los que no saben decir NO y se extralimitan en su deseo de agradar llegando al servilismo. La toma de Centaury permite desligarse del yugo de la servidumbre mal entendida.Por dar energía, está indicado en la convalencia cuando la persona ha quedado demasiado debilitada después de una enfermedad prolongada, además resulta muy útil en el tratamiento de varices con aplicación tópica.

El aspecto positivo de Centaury se encontraría en aquellas personas que colaboran y ayudan, pero hacen relaciones de iguales y no de amo-esclavo.Tienen gran capacidad de servicio, inclinándose hacia las buenas causas, pudiendo discernir entre lo positivo y lo negativo, diciendo que no a esto último si lo considera destructivo.

El arquetipo de la intolerancia

2009-11-22T06:55:00.000-08:00

"Para quienes sienten la necesidad de ver más bondad y belleza en todo lo que les rodee. Este remedio sirve para hacer frente a las cosas que parecen equivocadas, se adquiera la capacidad de ver lo bueno que surge dentro de ellas. Así podrán ser más tolerantes, indulgentes y comprensivas con los diferentes caminos que cada individuo y todas las cosas recorren en dirección a su propia perfección final”.

Características emocionales de la flor: Beech está representado por el arquetipo de "la Intolerancia". Este nos remite al complejo psicológico de la "diferencia". Lo que esta huella inconsciente rememora es la dificultad, la no aceptación del ser humano de lo distinto y la relación que enseña, es aprender a aceptarlo lo uno en la diversidad. Por otra parte este arquetipo tiene que ver con la rigidez, pero esencialmente con la debilidad. El "fuerte" permite las ideas, gustos y pensamientos diferentes, el "débil" teme que atenten contra su existencia. "

El Dr. Bach escribió en relación a esta flor: "es obvio que ninguno de nosotros está en posición de juzgar o criticar, porque el más sabio de nosotros ve y sabe solamente un diminuto fragmento del Gran Esquema de todas las cosas y no podemos juzgar, sabiendo tan poco, sobre cómo trabajará el Gran Plan".

Características psicológicas:Este estado emocional se relaciona con la capacidad de aceptación de lo imperfecto. La persona en estado Beech negativo tiene una clara tendencia a resaltar los errores o defectos de los demás, en detrimento de las virtudes. Esto se traduce en una actitud crítica e intolerante. Tienen la convicción de que marcando los defectos ajenos están ayudando al otro a mejorar y corregir sus defectos. Las cualidades de la mente Beech en estado positivo, se ha desarrollado en este caso negativamente, y se ha orientado en la búsqueda de imperfecciones en el prójimo.

En su tarea inquisitoria Beech carece de diplomacia y, a menudo, reacciona ante los demás con sarcasmo e ironía? por lo que pueden resultar muy hirientes y antipáticos.

En su arrogancia Beech no puede comprender que mucha gente no ha tenido las mismas oportunidades que él para desarrollarse y no acepta el comportamiento de los demás. Desconoce la habilidad de situarse en el lugar del otro. Le falta comprensión e indulgencia.

Es estricto, rígido y de ideas fijas. A veces, los pequeños hábitos, idiosincrasias y las costumbres de otros le molestan hasta un grado imposible de medir y fuera de toda proporción en comparación a su poca importancia.

Dada su actitud, Beech tiene una clara tendencia a la soledad, o mejor dicho, al aislamiento. No trata de imponer a los otros sus rígidos conceptos, simplemente no comprende que los demás no piensen como él, y a que solo entiende una manera de ver las cosas y de actuar: su manera. En estas personas subyace un miedo ante la vida.

Les cuesta expresar sus verdaderos sentimientos amorosos. No puede decir "te necesito" "te amo", porque esto es vivido como ser débil. Estas personalidades en cambio suelen decir: "No te basta con lo que hago" o "Yo expreso mis sentimientos con acciones".

Muchas de estas personalidades suelen surgir de familias donde hubo que "tragarse" mucho odio, humillación. desilusiones. De este “color" verán el mundo más tarde.

Tendencias psicosomáticas:Tensión y rigidez en la parte superior del cuerpo (mandíbulas, pecho, cervicales). La tensión y la rigidez se acumula también en los hombros y brazos. Sufre de intolerancia a los ruidos. Se le agarrotan los músculos. Tiene tendencia a la presión alta y problemas digestivos.

Se ha utilizado Beech con éxito en casos de tos irritativa, rigideces y en dolores; en ambos casos el denominador común era la irritación y la intolerancia hacia los síntomas.Los rasgos faciales de estas personalidades suelen ser rígidos. Padecen continua rigidez en el pecho y la mandíbula inferior, mal humor, irritabilidad e intolerancia.Otra característica de esta personalidad bastante significativa, es que a veces aprietan los puños sin darse cuenta de ello.

Características espirituales:La personalidad comprende mal el programa de enseñanza que le dicta su Ser Superior y rechaza las experiencias negativas. Este miedo subyacente ante la vida y esta negación, los llevan a tener una conducta crítica y de superioridad, cuya función no es otra que la de protegerse del medio. La personalidad desarrolla un rígido código de conducta propio, plagado de mecanismos de defensa que le ayudan a contrarrestar la voz de su Ser Superior. Se proyecta excesivamente hacia afuera, lo que unido a su mente minuciosa, tan proclive a quedarse enganchada en las imperfecciones que hay en todo, determina que no se pueda contactar con las experiencias en profundidad, ni mucho menos interiorizarlas no sacando por tanto una enseñanza de ellas.

No logra introducirse afectivamente en los demás ya que emocionalmente se encuentra bloqueado. Se ha creído ver este bloqueo a nivel del chakra del corazón(pecho). Puede decirse que hay casi una absoluta desconexión con el Ser Superior.

REMEDIO para ayudar a restablecer el contacto con el Ser Superior, aporta tolerancia y comprensión, humildad e indulgencia. Corrige la rigidez. física y psíquica. Permite ver que, además de los nuestros, hay otros patrones de comportamiento que pueden ser igualmente válidos y, que en todo caso, tienen el mismo derecho a existir, ya que cada ser trabaja su perfección según su propia naturaleza.

Ayuda a percibir la belleza y la virtud que hay en todas las cosas y favorece la aceptación de la vida con todas sus imperfecciones. El sentimiento de aislamiento y rechazo es sustituido por una sensación de unidad en la diversidad v de parentesco entre almas.

El aspecto positivo de esta flor aparece cuando se hallan las emociones equilibradas. Se desprenden las cualidades de tolerancia y comprensión de las dificultades de los demás y la habilidad de ver lo bueno en cada persona y en cada cosa.

El miedo a lo desconocido..ASPEN o álamo temblón..

2009-11-05T18:19:00.000-08:00

"Para quienes sufren de temores vagos y desconocidos para los cuales no hay explicación ni razón. No obstante la persona puede estar aterrorizada por algo terrible que va a suceder y que no sabe qué será. Estos temores vagos e inexplicables pueden obsesionar de noche y de día. Las personas que los padecen a menudo temen contar su preocupación a los demás. "

PALABRAS CLAVE: MIEDOS IMPRECISOS NO CONCRETOS. APRENSION. PRESAGIO.

Características emocionales de la flor. La emoción Aspen es en esencia un miedo que no puede ser explicado. Irracional y repentino en su forma de manifestarse y no se encuentra relacionado con las cosas de este mundo. Su objeto pertenece al orden de los desconocido, intangible, inconmensurable e inevitable. La conciencia siente como la llegada de un inminente desastre.

Aspen define básicamente el miedo de origen desconocido, es decir, aquel que no se puede definir de forma precisa. A menudo está relacionado con pensamientos de muerte y religión y otros arquetipos del inconsciente colectivo. Es el temor que pone la "carne de gallina" o los "pelos de punta" por algo que se adivina pero ni se ve ni se oye.

Características psicológicas: Bajo los patrones negativos de Aspen en la persona no hay una delimitación estricta entre la conciencia física de la realidad y los otros planos, en especial el

emocional o astral.

Cuando la persona necesita Aspen recibe impulsos provenientes de estos planos sutiles, los cuales no pueden ser asimilados por su conciencia en estado de vigilia lo que provoca angustia y miedo y, sobre todo, sensación de que va a suceder algo terrible que no puede definir presagio.

En este momento, las personas bajo patrones Aspen, quedan estancadas en el plano astral, plano en el que además de nuestras vivencias emocionales personales, están asentadas también ideas colectivas, como las fábulas y símbolos, arquetipos, supersticiones, conceptos de cielo e infierno etc. Este estancamiento va acompañado de miedo y angustia, ya que no puede establecerse contacto con el YO Superior lo cual serviría de auxilio.

Esta situación puede manifestarse durante el sueño en forma de sonambulismo, pesadillas, diálogos en voz alta. Por eso muchas personas Aspen tienen un miedo-pánico a la oscuridad que no pueden explicarse. La personalidad Aspen destaca por su extremada sensibilidad al captar ambientes cargados negativamente y tiende a huir de ellos. Esta sensibilidad perceptiva ha sido comparada con un sismógrafo.

Es frecuente en el Aspen el sentir un interés morboso por todo lo sobrenatural aunque ello le cause miedo.Participa activamente de temores colectivos como miedo a la violencia física. violaciones, serpientes, fantasmas, etc. Temor a la persecución, al castigo y a una fuerza o poder invisible.

Muchas veces los pacientes Aspen se inquietan por la percepción de una presencia invisible alrededor de ellos. Hay que recordar que Aspen no es nada proclive a participar a los demás de sus temores o presagios, en gran medida para evitar la incredulidad y el ridículo.Muchos miedos atribuidos a Mímulus son en realidad frustraciones del astral y estructuras arquetípicas. Muchos miedos que a veces son tratados con otras esencias y no desaparecen, pueden ser filtraciones del astral y Aspen está dando muy buenos resultados

Características psicosomáticas:

Angustia, sonambulismo, pesadillas, sudoración, pensamientos torturantes y apocalípticos, tic nervioso, escalofríos, temblores, insomnio, dolor de cabeza, tensión en los ojos, nerviosismo.

Miedo a someterse a una anestesia. Miedo a ser castigado por fuerzas sobrenaturales, alucinaciones y paranoia religiosa o mística.

Características espirituales:

En el plano espiritual esta flor tiene que ver con las personas que de algún modo están en contacto con lo externo, lo desconocido, los planos sutiles para el ser humano, pero que no se atreven a hacerlo consciente. Temen dar el salto a lo desconocido. Es el temor a la muerte espiritual, símil en cierto modo de la muerte física.

REMEDIO para ayudar a superar la angustia y los temores de causa desconocida. Miedo a la muerte, la oscuridad, religión, lo sobrenatural. Para la aprensión y los presentimientos.

La toma de Aspen aporta seguridad y valor y pertenece al grupo de remedios más espirituales del sistema; los de la segunda etapa.Aspen es muy recomendable para aquellos que con técnicas de meditación o afines tienen contacto con los planos sutiles ya que da confianza y elimina el miedo a lo desconocido. Es asimismo útil para aquellos que a consecuencia de la droga han tenido experiencias negativas de miedo u horror.Aspen muy útil para sellar campos energéticos en el plano astral, que se han abierto y la persona no puede controlar.

El aspecto positivo del estado mental correspondiente a Aspen se encontraría en aquellas personas, sin miedo, porque saben que el poder universal del amor está detrás de todo. Una vez que nos darnos cuenta de esto, estamos más allá de la inquietud o la preocupación.

Recorrido por el camino de las flores..

2009-10-31T18:26:00.000-07:00

El estudio de las flores, requiere de la descripción de cada flor..Cada una de ellas está relacionada con estado emocional, en el cual actúa, y ayuda al desarrollo de recursos internos, que nos habilitan para enfrentar diversas situaciones.

AGRIMONY.

"Para las personas alegres, joviales y de buen humor, que aman la paz y se afligen por las discusiones y para evitarlas consienten renunciar a muchas cosas. Aunque generalmente tienen problemas y están atormentadas, preocupadas e inquietas en la mente o en el cuerpo, ocultan sus preocupaciones detrás de su buen humor y de sus bromas y son consideradas muy buenos amigos para frecuentar. A menudo toman alcohol o drogas para estimularse y ayudarse a soportar alegremente sus aflicciones".

PALABRA CLAVE: TORTURA MENTAL ESCONDIDA BAJO UNA FAZ SONRIENTE. ANSIEDAD

Características emocionales de la flor: Agrimony está representada por el arquetipo de “la máscara” .Este complejo psíquico recuerda a los actores de tragedias griegas que para dramatizar su papel utilizaban diferentes máscaras. Estas máscaras ocultan y revelan al mismo tiempo. Y es así como Agrimony puede expresarse, escondiéndose tras la fachada inauténtica.

Características psicológicas Si solo se pudiera utilizar una palabra para definir la actitud que acompaña este estado, dicha palabra sería: máscara.Agrimony lleva una máscara externa de alegría, jovialidad y optimismo, dando una imagen de despreocupación. Estas características se suelen acompañar de histrionismo, por lo que Agrimony es muy apreciado en la vida social. Su carácter inquieto, bromista y enormemente social lo hacen el animador, el que da ambiente a reuniones y fiestas. Se lo ha comparado al arquetipo del payaso: el que ríe por fuera... y llora por dentro.

El drama de Agrimony radica en que cuando se encuentra solo ante si mismo, la máscara se desvanece y aflora la otra cara, la interior, la verdadera.Agrimony es un ser atormentado interiormente por angustias y temores de todo tipo. Es muy ansioso y sufre por ello. Por eso siempre huye de la soledad y de sí mismo rodeándose de personas y actividades que lo mantienen distraído. Hay una tendencia clara al escapismo, lo que muchas veces está representado por el consumo excesivo de alcohol, tabaco, comida en exceso, drogas prohibidas, etc.

Ante la enfermedad, el continuo enmascaramiento de Agrimony lo lleva a minimizar los síntomas y a desdramatizar la situación, lo que nos puede desorientar bastante a la hora de establecer un diagnóstico. Hay que pensar siempre en la doble cara de Agrimony: buen humor exterior (el lema es sonreír siempre y la expresión "aquí no pasa nada" y una gran preocupación interior censurada.

En el trato, Agrimony siempre busca la armonía, por lo que es proverbial la facilidad con la que transige ante la menor sombra de confrontación. Es posible que haya un gran sentimiento de inferioridad. Agrimony ansía verdaderamente la paz, aunque solo sea la exterior, la que no puede encontrar en su interior. Se considera a Agrimony influenciable por los demás, pero este hecho no está dado en este caso por una debilidad de carácter, sino por lo amoldable que resulta en su búsqueda de armonía y paz.

El conflicto surge porque esta personalidad cultiva la negación. Niega y oculta una parte importante de su YO: la que considera negativa. En resumen se trata a toda costa de evitar el "lado negativo de la vida". Esto lo llevará a una verdadera dificultad en la integración de experiencias.

Este grave error, esta no aceptación, motivan el que no haya una buena comunicación entre Ser Superior/Personalidad, por lo que ésta no puede beneficiarse del programa de aquél. La personalidad, en consecuencia tan limitada, actúa bajo unas determinadas máximas o premisas que invariablemente conducen al sujeto a la superficialidad y hacia lo material. Recordemos que Agrimony tiende a positivizar en exceso.

Sin embargo, al menos en un nivel inconsciente, Agrimony aspira aun estado ideal, en el sentido más espiritual del término. Al no poder hallarlo en su interior lo suele buscar en el exterior a través de adicciones diversas.El perfil del niño o niña Agrimony es muy característico: niños que lloran poco; olvidan prontamente sus penas y sus enfados; no suelen comunicar sus miedos y problemas.

Tendencias psicosomáticas. El desasosiego interior: de Agrimony puede reflejarse en todo tipo de síntomas. Uno muy característico es la opresión torácica, o bien la sensación de nudo angustioso en la garganta o el corazón. En este estado crónico es fácil observar somatizaciones, como úlceras, cefaleas tensionales, asma, etc. Hay una tendencia considerable a las adicciones y la obesidad. .

Agrimony ha sido definido como el ansiolítico del sistema floral. Se debe pensar en este remedio, siempre que haya cualquier tipo de situación que pueda suponer una tortura física o psíquica, y naturalmente, cuando haya un componente ansioso.Podemos encontrarnos, en primeras visitas, pacientes que niegan que les pase nada, o que realizan una ocultación de sus problemas. Si no podemos romper la barrera externa, deberíamos tratar con Agrimony y esperar unos días para interrogar al paciente. Normalmente, hay un cambio de actitud que nos permite trabajar con la emoción que estaba censurada.

Características espirituales: Mente atormentada que le dificulta la práctica de las técnicas de meditación, concentración, etc. Tendencia a suprimir las experiencias negativas en el plano espiritual. Su mente tiende a positivar en exceso sin permitir la unidad con el Ser Superior. Les cuesta mucho asumir situaciones en que deben admitir la existencia de lo que para ellos aparece como negativo. No acaban de encontrar el punto de "control y abandono" necesarios para toda realización espiritual.

REMEDIO para quienes esconden el sufrimiento tras una apariencia indiferente y feliz. Angustia que puede llevar a las adiciones. Tortura interna y ansiedad que la persona se niega a reconocer. La depresión que suele presentarse a los pocos días, marca el comienzo de la curación.

Aspecto Positivo: La toma de Agrimony trae calma para aquellos que sufren ansiedad y angustia, pero sobre todo ayuda a integrar y aprender de las experiencias, a menudo penosas, que de otro modo serían retenidas y censuradas en el fondo de nuestro ser, mientras se intenta actuar en la superficie de la vida. Trae profundidad y discernimiento, pero sobre todo aceptación de las diferentes cualidades y expresiones de nuestra vida emocional, permitiendo abordar nuestro mundo interno sin miedo y enseñarlo a los otros ya nosotros mismos tal como es.

La toma de Agrimony da una visión más trascendente de la vida, ya que al aceptamos tal como somos, los problemas cotidianos se redimensionan en nuestro interior, se relativizan y dejan de torturarnos y generarnos ansiedad.

fuente: esenciasflorares.net

Cómo funciona el REIKI

2009-10-25T14:51:00.000-07:00

Cada persona reacciona de manera distinta al Reiki. Dado que funciona donde le receptor más lo necesita , no puede decirse que exista una regla general. Lo más común que se experimentan durante el tratamiento es una sensación de relajación. Sien embargo, no siempre es así , lo que se puede afirmar es que el Reiki actúa de manera integral.

Cuando tratamos a alguien con Reiki, lo hacemos extendiendo suavemente las manos sobre aquellas zonas del cuerpo , con los dedos completamente juntos . Pronto se siente una sensación de calor que pasa por nuestras manos a la zona donde estamos en contacto, en algunos casos el calor puede incrementar y en otras puede volverse bastante fría. El paciente puede sentir ese fluir igual que nosotros, así en algunas partes sentirán más calor y en otras más frío.

La mayoría de los receptores de Reiki comienzan a relajarse durante el tratamiento, y hasta puede ocurrir que se duerman , lo que no obstruye el efecto. También puede producirse una descarga de emociones , las lágrimas pueden fluir o bien puede surgir una risa de alivio. Se conoce también experiencias de fuerte intensidad visual, de colores, o imagines que se hacen más conscientes, . Puede ocurrir que el tratamiento produzca la disolución de barreras internas que han bloqueado el crecimiento de la persona.

Reiki nos lleva de regreso a un estado de integridad en el sentido más amplio de la palabra . Después del algunos tratamientos , sucede que los pacientes se ponen en contacto con nuevas ideas, algunos comienzan a tomar consciencia de ciertos problemas que tuvieron reprimido por algún tiempo y encuentran soluciones. No resulta raro que algunos tomen el coraje para dar ciertos pasos o desarrolle el deseo de cambiar algo en su vida.

Los efectos del Reiki pueden generar:

Sustenta la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo
Revitaliza, llenándonos de fuerza corporal y emocional.
Re-establece el equilibrio espiritual y el bienestar mental
Funciona principalmente sobre el nivel físico, mental,emocional y espiritual
Equilibra las energías del cuerpo
Afloja la energía bloqueada y promueve el estado de relajación
Limpia el cuerpo de toxinas
se ajusta por sí mismo a las necesidades del receptor.
funciona con animales y plantas
Es un método de sanación intensamente agradable y holístico

El Reiki jamás puede producir algún tipo de daño , puesto que sólo fluye en las cantidades requeridas por el receptor

El tratamiento con Reiki puede dar como resultado la aparición de un leve o mas notorio síntoma de desintoxicación en el plano físico. Estros síntomas deben considerarse como una vía de auto regulación biológicamente sensible. Generalmente toma la forma de una incrementada evacuación de intestinos y riñones , y una incentivada secreción mucosa en los canales respiratorios superiores , acompañada de un ardor lacrimoso en los ojos. También puede suceder que los oídos y la piel exuden una creciente cantidad de toxinas y residuos. También es posible un breve ataque de fiebre o un retorno temporal a enfermedades anteriores. Estos sucesos deben considerarse como un medio valioso de recuperar la salud corporal y no como un resurgimiento de la enfermedad , ya que constituye un mecanismo absolutamente natural de limpieza. Estas reacciones duran poco tiempo y el paciente siente una mejoría al respecto.

Al aplicar Reiki a otros, el que lo realiza será al mismo tiempo purificado más y más, volviéndose más integro y saludable. Cada cual advertirá que dentro de uno la confianza se irá desarrollando lentamente , confianza en la sabiduría y una potencia que permanecerán su vida entera.

Tendrá lugar un nuevo desarrollo , que le llevará a un estado consciente de unión con el universo y un profundo sentimiento de amor.

Una aproximación al REIKI

2009-10-22T18:19:00.000-07:00

El Reiki es una técnica de trasferencia de energía curativa por imposición de manos. La palabra Rei (universal , si límites), y Ki (energía vital), es una palabra japonesa así como la técnica , pero la práctica de trasferencia de energía para la sanación viene de tiempos muy remotos. Es la energía de la cual han hablado muchas religiones y culturas, con nombres como prana de los hindues. Mana de las kahunas, energía bioplasmática de los investigadores rusos, y el chi de los chinos.

Todos tenemos la energía Reiki y todos lo podemos utilizar para ayudarnos a nosotros mismos y a los otros. No se requiere ninguna condición especial para usar el Reiki. Este poder se activa mediante la iniciación, lo que diferencia al Reiki de otras técnicas de sanación.

Cualquier persona puede poner las manos sobre otra y ayudarle a acelerar su proceso de sanación trasferiéndole energía magnética de su propio cuerpo.Pero con las iniciaciones de Reiki , el estudiante es capacitado para canalizar la Energía Universal, participando en un método antiguo de elevar su cuerpo físico y etéricos a niveles vibracionales más altos , abriendo canales y centros energéticos , llamados chacras.

El practicante de Reiki, no siente cansancio al dar un tratamiento. La energía universal e ilimitada entra por el chakra de la cabeza, pasa por los centros energéticos superiores, y después por los brazos y manos , al paciente. Una parte de

esa energía siempre queda en el cuerpo del sanador. La energía pasa a través del practicante por los canales purificados , abiertos por los iniciadores. Gracias estos canales , el sanador no usa su propia energía , ni puede tomar nada del prácticante.

Una ventaja del Reiki es la posibilidad de autotratamiento. Es una herramienta muy eficaz de relajación. El auto-tratamiento puede servir en el nivel físico ( para quitar dolores, por ejemplo), y también a niveles emocionales , ayudando a liberar bloqueos de energía.

El camino del Reiki es un camino para expresar amor , a través de la Energía Universal. Amor primeramente hacia nosotros mismos, como manifestaciones de esa energía universal , facilitando nuestro propio desarrollo personal. Y amor hacia los otros, cuando actuamos como canales de esa energía en su beneficio.

CAPACITACIÓN Y TALLERES

2009-10-21T05:21:00.001-07:00

Estamos realizando Capacitación y Talleres en:

Liderazgo y Creatividad
Coaching
Manejo del Stress
Autocuidado
Trabajo en Equipo y resolución de conflictos.

Este espacio está enfocado en posibilitar cambios y transformaciones en el más profundo nivel de identidad, dónde se encuentran la visión y los valores y creencias esenciales. Utilizando sofisiticados abordages mente/cuerpo para ayudar a la persona transformar la manera de pensar, sentir, responder, y crear en las diferentes situaciones de la vida,que sean integrales y respetuosos al mapa personal de cada uno. Generando una profundización del bien estar y aumentos de valor personal.

El árbol como analogía de nuestra Identidad...

2009-10-15T17:11:00.000-07:00

Nuestra Identidad es como un árbol, constituye el núcleo de nuestra existencia..

El tronco de un árbol se va desplegando orgánicamente a partir de una semilla, desarrollando una red de raíces que se hunden en la tierra, sin ser vistas, para proporcionar al conjunto firmeza y sustento.

Ese nivel profundo oculta toda la historia familiar, y lo que nuestros antepasados nos dejaron como legado, es dentro de la tierra donde se albergan nuestras habilidades, que surgirán con fuerza cuando la semilla se abra y aparezca a la luz.

Las ramas del árbol están condicionadas por la ecología que las rodea, las que a su vez, condicionan el entorno. Las ramas son nuestros vínculos con los demás, nuestras redes. Cada rama es el encuentro con un otro, que nunca es casual, y que alimenta nuestra capacidad de ser parte de un sistema mayor.

Paralelamente, nuestras identidades se respaldan en unas raíces internas e invisibles en forma de redes neurológicas, las cuales procesan la percepción de nuestros valores, creencias y capacidades, así como las del ser físico y del entorno

La Identidad se expresa con nuestra participación en sistemas más amplios: nuestra familia; las relaciones profesionales; la comunidad y el sistema global del cual somos miembros.

El espíritu, se relaciona con la sanación, felicidad, compasión, dedicación, y amor, estos sentimientos se manifiestan a través de nuestra identidad, y se fortalecen mediante el desarrollo y el enriquecimiento de dos sistemas: las raíces y las ramas...

Para ello es necesario alimentar nuestras raíces. El agua, y la tierra le darán fortaleza. Así también nosotros debemos regar nuestras raíces, reconociendo las habilidades

, creencias y valores que nos fueron otorgadas por nuestros antepasados. Conscientes de nuestra historia como humanidad y como pueblo.

También revisar nuestros vínculos (las ramas). Las ramas se extienden hacia el sol , resiviendo el calor, brotando en hoja y luego en fruto, y el fruto en semilla. Así pensemos nuestras relaciones como las dejamos brotar y crecer, como las nutrimos y como las conservamos y dejamos ir. Cada encuentro con un otro tiene un sentido. Cada encuentro tiene una enseñanza oculta que debemos descifrar y agradecer.

Niveles Lógicos.Representan una idea de como funcionamos en distintos planos de nuestra vida y como estos están asociados a nuestro organismo por una parte y nuestra energía por otro, en un solo sistema, al igual que el árbol.

Desde nuestro organismo:

• Entorno: Sistema nervioso periférico Sensaciones y actos reflejos.

• Comportamiento: Sistema motor (piramidal y cerebelo). Acciones conscientes

• Capacidades: Sistema corticales. Acciones semi conscientes (mov. De ojos, postura corporal, etc..)‏

• Creencia: Sistema Nervioso Autónomo. Respuestas inconsciente (latido del corazón, dilatación de las pupilas, etc..)‏

• Identidad: Sistema Inmunitario y endocrino. Funciones profundas básicas de supervivencia.

• Espiritual:Holográfico. El sistema nervioso como un todo, en interacción con otros sistemas nerviosos

Desde nuestra energía:

l Espíritu: Coronilla

l Misión:Propósito. Frente

l Identidad: Yo/alma. Garganta

l Valores y Creencias. Corazón.

l Capacidad-Mente Diafragma

l Comportamiento-Cuerpo Bajo Vientre

l Entorno-Mundo Exterior Parte superior del muslo.

Liderazgo y PNL

2009-10-13T16:17:00.000-07:00

"Crear un mundo al que las personas quieran pertenecer"....

Las habilidades del liderazgo constituyen uno de los conjuntos de capacidades más importantes que un mundo en cambio necesita. Es por ello que surge la necesidad de tomar las riendas de nuestro destino e intentar conducir a nuestras familias nuestras comunidades,nuestras organizaciones y nuestro planeta.

Que es un LÍDER.
La posición del líder es un papel en un sistema concreto. La persona en el papel puede o no poseer la capacidad de liderazgo y ser o no capaz de liderar.

LIDERAZGO.
Se relaciona fundamentalmente con las habilidades de las personas, sus capacidad y su grado de influencia.

LIDERAR.
Es el resultado de utilizar el papel y la capacidad de liderazgo de cada cual para influir en alguna forma sobre otras personas. Esta influencia está enfocada en una meta común. Esta meta, debe estar enfocada hacia una concepción ecológica de los sistemas. Es decir, conserva la naturaleza del circuito. Es ética

Es la capacidad para influir en otras personas para la consecución de algún objetivo ecológico.

Dirigir tiene que ver con conseguir que las cosas las hagan otros. El Liderar es conseguir que otros hagan las cosas.

Es por ello que el liderazgo está íntimamente relacionado con motivar e influir en otros, y lo ejercen personas comprometidas con crear un mundo al que las personas quieran pertenecer.

El compromiso requiere una combinación especial de modelos y habilidades que permitan manifestar efectiva y ecológicamente las visiones que guían a quienes se comprometen con el cambio.

Entre las habilidades se incluye: la comunicación, interacción y gestión en el seno de cualquier organización, red o estructura social, con el objetivo de encaminar a cada cual hacia el logro de sus aspiraciones más elevadas.

l HABILIDADES DEL YO: se refiere al modo en que se comporta el líder en determinada situación.

l HABILIDADES DE RELACIÓN: se refiere a la capacidad para comprender, motivar y comunicar con los demás.

l HABILIDADES DE PENSAMIENTO ESTRATEGICO: Son necesarias para definir y alcanzar objetivos y metas especificas.

l HABILIDADES DE PENSAMIENTO SISTEMICO: Son utilizados por el líder para identificar y abarcar el ámbito -problema en el qu él y sus colaboradores y su organización están operando.

El Encuentro..

2009-10-10T20:00:00.000-07:00

Así llamamos a esta primera charla que realizamos este sábado 10 de octubre:

El Encuentro...

Fue un espacio para la conversación, para aunar saberes, experiencias y reflexiones.

Fue un muy buen momento para encontrar-nos, para pensar-nos y sobre todo volver a sentir que tenemos mucho que hacer como seres humanos.

El ramo e flores del Dc. Bach (origen de la flores)

2009-10-04T19:24:00.000-07:00

"Cuando una flor muere, nace una semilla; cuando una semilla muere, nace una planta . Y la vida sigue su camino mas fuerte que la muerte!". Rabindranath Tagore.

El uso de las flores como remedio se re monta a la antigüedad, cuando el ser humano simplemente tomaba los elementos para curarse de la naturaleza. Para hablar solo de Occidente-pero sin olvidar, desde luego, los pueblos pre-colombinos no otras culturas-, el uso medicinal de las flores abarca desde Hipócrates, pasando por Paracelso, Samul Hahnemann, Rudolf Steiner, llegar a Edward Bach, quien con su descubrimiento re actualiza este método de sanación para el ser humano moderno, el cual ha perdido el contacto con lo natural y por lo tanto, también con su esencia.

Nos encontramos en los albores del siglo XXI, asistiendo a dos realidades paralelas , por un lado una sofisticada tecnología de desarrollo exponencial y por el otro, una búsqueda que apunta al reencuentro del ser humano con la naturaleza.

En el área de la bótanica, las flores constituyen el exponente más acabado del reino vegetal. Ellas son portadoras seguras y fecundas que mantienen el ciclo de fertilidad en la Tierra y la continuidad de todo un ecosistema de vida. Cada flor cumple su periodo y se renueva en si misma, a través del proceso reproductivo. Presentan diferentes formas, colores y aromas , e incluso podríamos afirmar que "hablan un lenguaje": un idioma floral propio y cargado de mensajes. Esto se comprueba en el hecho de que el ser humano las utiliza intuitivamente para expresar sentimientos y estados de ánimo: en Occidente los azahares representan la pureza, las rosas la pasión, mientras que en Oriente , las violetas simbolizan la humildad; las margaritas, la sencillez;los nenúfares , la trasformación , siendo también expresión de la divinidad. Además el templo, el altar, las bodas, el comienzo y el fin de la vida se ornamentan con flores.

Edward Bach fue un médico inglés , nacido en Gales en 1886 y fallecido en 1936. Este médico clínico, que también fue cirujano, inmunólogo , bacteriólogo, patólogo y homeópata, dio el pasofundamental en la terapéutica floral por medio de la creación de la primera preparación organizada de un sistema curativo, al seleccionar 38 esencias florales y un combinado para situaciones de crisis o emergencia, llamado Rescue Remedy. Este constituye un modelo permanente y sobre el cual se asientan las bases de los otros sistemas florales.

A fin de lograr una mejor comprensión del sentido de su obra y de la acción de todas las esencias florales , es necesario partir de su concepción del ser humano y del universo: el ser humano posee una naturaleza multidimensional, integrada por una serie de niveles diferentes de funcionamiento energético. Estas dimensiones pueden ordenarse en dos grandes grupos alma y personalidad. Eduarw Bach postula la existencia de una polaridad básica entre estas dos instancias. El alma es lo permanente , lo inmortal, la energía esencial, lo trascendente y traspersonal. Es aquello que reencarna como esencia en cada existencia , como estructura sutil "preformada", pero en evolución. Por el contrario la personalidad es lo transitorio, lo mortal, lo casi accidental, personal e individual. Es la encarnadura de cada existencia del alma; y se forma durante toda la vida.

La meta del alma es alcanzar la perfección, lo cual en este contexto equivale al proceso de realización. El camino para tal fin, consiste en atravesar un proceso de evolución que finalizaría con alcanzar de esta realización, que no es más que la meta del alma, que avanza desde la falta de completud a su logro, del error a la verdad, de la ignorancia al conocimiento y del defecto a la virtud.

El ser humano según Bach, encarna para obtener conocimiento y experiencia y así corregir y rectificar errores , defectos o fallas. Vivir entonces, es la oportunidad para continuar avanzando. En este sentido , la enfermedad física y/o psíquica constituyen uno de los instrumentos con el que cuenta la humanidad pata hacer posible el crecimiento de su nivel de conciencia. En palabras del mismo Edward Bach "(...) la enfermedad , en apariencia tan cruel, es en si beneficiosa y existe por nuestro bien, y si se la interpreta correctamente nos guiará para corregir nuestros defectos esenciales" (idem, pág. 92)

fuente: "Esencias Florales". Barbara Espeche

CONFLICTO Y CONGRUENCIA

2009-10-02T06:22:00.000-07:00

Este capitulo examina la negociación y los encuentros para reconciliar intereses en conflicto, y algunas de las formas en que éstos se usan con éxito

Para ello es necesario revisar no sólo las creencias que están en juego, sino los valores que nos mueven y dan sentido a nuestra vida.

Los valores, definen lo que es importante para nosotros. El problema es cuando pensamos que si es importante para nosotros tiene que serlo para los otros.

A veces nuestros valores coexisten con dificultad y tenemos que tomar decisiones difíciles ¿debo mentir por un amigo?; ¿Debo coger un trabajo aburrido por más plata, o el que realmente me gusta por menos plata?.

Estamos compuestos de varias partes, con intenciones distintas, y por ello entramos en conflicto. La capacidad para alcanzar un objetivo se ve afectada por como, con imaginación, somos capaces de reconciliar nuestras partes de nuestra identidad.

Cuando todas las partes están de acuerdo se llama “congruencia”, esta da fuerza interior y poder personal. Somos congruentes cuando nuestra conducta verbal y no verbales apoyan nuestro objetivo. Todas las partes están en armonía y tenemos libre acceso a nuestros recursos. Los niños pequeños son congruentes cuando quieren algo lo quieren con todo su ser. Ahora hay que aclarar que estar en armonia no significa necesariamente que todas las partes suenan igual. En una orquesta los instrumentos se combinan , y la melodía resultante es diferente si la toca un solo instrumento.

Por ello somos congruentes cuando nuestras creencias, valores e intereses actúan conjuntamente para darnos energía necesaria para alcanzar la meta.

Cuando tomamos la decisión y somos congruentes tenemos garantizado el éxito de nuestro objetivo. El problema es cómo saber cuando se está actuando en forma congruente.

IDENTIFICACION DE LAS SEÑALES:

Cuando somos incongruentes:

Ø Hay señales mezcladas

Ø Mensajes internos mezclados darán un mensaje ambiguo a la otra persona

Ø El resultado serán acciones embotadas y autosabotaje

Cuando se es Congruente:

Ø Hay una sola señal de comodidad

Ø Mensajes internos que dan una idea clara a la otra persona

Ø El resultado es el éxito es decir consigue el resultado esperado.

VALORES Y CRITERIOS

Los valores afectan poderosamente la congruencia de nuestro objetivo. Dan forma a lo que es importante para nosotros y están apoyados en las creencias . Los adquirimos de nuestra experiencia y del contacto con la familia y amigos.

Los valores se relacionan con nuestra identidad, y nos importan realmente. Son los principios fundamentales según los que vivimos.

Los valores nos motivan nos dirigen, son los ligares importantes , las capitales de nuestros mapas del mundo . Los valores más duraderos e influyentes son elegidos libremente, no son impuestos , los elegimos siendo cosnciente de las consecuencias , y conllevan muchos sentimientos positivos.

La PNL ocupa la palabra criterio para describir aquellos valores que son importantes en un contexto en particular. Los criterios son menos generales y de menor amplitud que los valores, son las razones por las que usted hace algo , y lo que obtiene de ello.

Nuestros criterios son los que deciden por qué trabajamos, para quien trabajamos, con quien nos casamos, como entablamos relaciones, y donde vivimos, la ropa y la comida que preferimos.

Compartir valores y criterios de una persona creará una buena síntonía . Compartir valores del otro no significa que tengas que estar de acuerdo con ellos, sino que así muestras respeto hacia ellos.

EJERCICIO

Para conocer mis criterios y valores debo preguntarme:

1.- Qué es importante para mi?

2.- Qué me motiva de verdad?

3.- Que tiene que ser verdad para mi?

Hay que detallar específicamente que significa para mi cada valor, y la pregunta para ello es ¿cómo sabe que lo he encontrado?.

Jerarquía de Valores

La jerarquía de valores nos ayuda a determinar si mi objetivo a cumplir es congruente o no con mis valores y criterios. Esta jerarquía puede ir variando según la experiencia que vayamos tendiendo a lo largo de nuestra vida.

Para ello vamos a pensar en el contexto de la pareja. Que valores y criterios son importante para mi a la hora de escoger una pareja. Piense en 5 valores y luego de tener muy claro que significa es decir usar el metamodelo para determinar exactamente que significa para usted cada valor. Los ordena de mayor a menor.

La Metáfora como un recursos del inconsciente

2009-09-29T17:14:00.000-07:00

MODELO DE MILTON ERICKSON

Interiorización es un estado de la mente para la PNL, cuando alguien se introduce o profundiza en sus pensamientos, sensaciones, o sentimientos. Interiorizar es cuando se sueña despierto, se hacen planes, se fantasea y se crean posibilidades.

En este estado se puede reconocer recursos inconscientes de manera directa induciendo y utilizando un tipo de interiorización conocida como TRANCE.

En este estado usted se encuentra sumergido en un foco de atención limitado. Es un estado alterado de consciencia. Cada experiencia de trance es individual y se utiliza un sistema representativo que guiara al estado.

Generalmente este estado se consigue en terapia. Cuando una persona acude a una es porque sus recursos conscientes se han agotado. El trance ofrece la posibilidad de resolver el problema desde recursos que están a nivel inconsciente y se abren caminos hacia fuera que permiten el cambio total.

El objetivo final de la terapia es que el paciente recupere sus recursos. Todos tenemos una rica historia personal, con experiencias y recursos que son aprovechables. Y para acceder a ellos el estado de trance es una herramienta para explorar y recuperar nuestros recursos internos propios y únicos.

MILTON ERICKSON.
Durante su vida, Milton Erickson se hizo famoso por sus "curas milagrosas". Desde su muerte se ha convertido en una leyenda.

En las pasadas décadas, las estrategias brillantes e innovadoras de Milton Erickson para la psicoterapia, hipnosis y comunicación se han convertido en el tema de numerosos congresos internacionales y conferencias. Durante su vida, fue reconocido como el mejor practicante de Hipnosis Médica en todo el mundo. Fue el primer presidente de la American Society of Clinical Hypnosis, así como el fundador y editor de la revista de dicha organización. Su récord clínico es impresionante en el número de casos médicos y psiquiátricos que era capaz de tratar exitosamente -con o sin el uso de la hipnosis. Su creatividad y sus poderes de observación son legendarios y sus técnicas formaron la fundación de un estilo completo de procedimientos terapéuticos e hipnóticos.

Como psiquiatra poco ortodoxo, agradable doctor familiar, psicoterapeuta estratégico ingenioso y todo un maestro como hipnoterapeuta, la influencia de Milton Erickson ha revolucionado la psicoterapia occidental. Gracias a él, el tema de la hipnosis ha dejado de ser una superstición y ahora es ampliamente reconocida como una de las herramientas más poderosas para el cambio.

En su propia vida, Milton Erickson tuvo que enfrentar muchas incapacidades personales, que muchas veces lo ayudaron a esforzarse para volverse sumamente hábil en la solución de problemas.

Sus problemas comenzaron pronto. Nacido dentro de una comunidad agrícola pobre en Nevada, Erickson no habló sino hasta los cuatro años. Más tarde, se le encontró una severa dislexia, una profunda sordera y daltonismo. A la edad de diecisiete, estuvo paralizado por un año debido a un ataque de polio, tan grave que su doctor estaba convencido que moriría.

A pesar de estos obstáculos (o quizás debido a ellos), Milton Erickson siguió adelante hasta convertirse en médico y psiquiatra. En los años siguientes se convertiría en el más grande practicante de la hipnosis terapéutica de todo el mundo y en uno de los psicoterapeutas más efectivos de todos los tiempos.

Quizás fueron sus antecedentes agrícolas los que provocaron que se acercara a la psicoterapia de esa manera tan práctica. Cualquiera que esté interesado en aliviar la miseria humana y desarrollar el potencial humano se beneficiará grandemente en la lectura y el aprendizaje de este hombre extraordinario.

Milton Erickson fue un gran investigador dentro de los límites de la hipnosis como herramienta para el cambio personal. Hypnotherapy - An Exploratory Casebook, escrito por Erickson y Ernest L. Rossi, es un compendio comprensible y fascinante de sus casos, transcripciones e ideas.

Ejerció una influencia importante en pensadores como Gregory Bateson y Margaret Mead y colocó la infraestructura de los innovadores de la terapia breve, como Paul Watzlawick, autor del influyente libro Change.

Pasados sus cincuenta años, Erickson fue golpeado por un segundo ataque de polio que le causó un enorme dolor físico. Fue capaz de convertir incluso esto en una oportunidad de aprendizaje para volverse más efectivo en el tratamiento del dolor de las personas con el uso de la hipnosis. Él describe muchos de estos enfoques sobre la alteración sensorial y el manejo del dolor en Hypnotic Alteration of Sensory, Perceptual and Psychological Processes.

A pesar de su precario estado de salud, ya en su vejez, Milton continuó enseñando, demostrando y practicando sus notables habilidades como terapeuta, incluso cuando se vio confinado a una silla de ruedas. Murió a la edad de setenta y nueve años.

El trabajo de Erickson constituye el fundamento de muchos principios y técnicas de la Programación Neurolingüística. Fue uno de los tres terapeutas modelados por Richard Bandler y John Grinder para la creación de las primeras técnicas de la PNL, como puede apreciarse en libros como Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M.D., Vols. I & II (1976-1977). Varias habilidades y técnicas de la PNL tienen sus raíces en las habilidades y procedimientos hipnóticos practicados por Erickson. El Modelo Milton [Milton Model], por ejemplo, es un conjunto de patrones verbales asociados con el lenguaje y sugestión hipnótica, nombrado de esa manera en honor de Erickson. Varias técnicas importantes de la PNL también estuvieron inspiradas por el trabajo hipnótico de Erickson, como la Disociación V-K [V-K Dissociation], técnica empleada por Erickson para la inducción al trance y el control del dolor; el Reencuadre [Reframing], hablando a las partes inconscientes de la persona; el Anclaje [Anchoring], estableciendo claves post-hipnóticas; el Cambio de Historia Personal [Change Personal History], de las técnicas hipnóticas de regresión; y el Puente al Futuro [Futurepacing], derivada de la técnica hipnótica de la pseudo-orientación en el tiempo. De hecho, varios de estos procedimientos empezaron como técnicas usadas en conjunción con una inducción formal a un estado de trance. Fue descubierto subsecuentemente que esos procesos también funcionaban eficientemente aún sin que la persona estuviera oficialmente "en trance".

La estrategia fundamental y más importante empleada por Erickson era el proceso de Acompasar y Liderar [Pacing & Leading]. Era un verdadero maestro para encontrarse con sus clientes en su propio modelo empobrecido del mundo, acompasando sus maneras de pensar y, elegantemente, liderándolos hacia maneras más útiles de organizar su experiencia.

Es un terapeuta que introduce de manera única y genial una forma de trance, a través del lenguaje, que permite sin perder la consciencia, es decir, sin caer en un estado pasivo, ni estar bajo la influencia de nadie, interiorizarse. Esta nueva forma permite al paciente de manera natural profundizar en su inconsciente en colaboración con el terapeuta, el cual a través de las respuestas del paciente, saber cual paso dar.

El trabajo Erickson se basa en la sensibilidad. Respetando la parte inconsciente de la mente del paciente; suponía que había una intención positiva detrás de la conducta más extraña, y que los individuos tomaban, en cada momento, las mejores opciones que podían. Concentró su trabajo en darles más opciones. También supuso que, en algún momento, las personas disponen de todos los recursos necesarios para hacer cambios.

El modelo de Miltón Erickson es una manera de usar el lenguaje para:

1.- Marcar y guiar la realidad de la persona

2.- Distraer y emplear la parte consciente

3.- Acceder a los recursos del inconsciente

Erickson usaba el lenguaje en forma vaga e imprecisa, por lo que los pacientes podía darles el significado que más le conviniera. Inducía y utilizaba estados de trance. permitiendo a los pacientes que superaran problemas y descubrieran sus recursos. Esta forma de ocupar el lenguaje se denomina Modelo de Milton Erickson.

Compartir y Guiar.

Para Erickson lograr sintonía era cosa de respetar y admitir la realidad de sus pacientes, y suponía que la resistencia se debía a la falta de sintonía. Para él todas las respuestas son válidas y podían ser empleadas.

Para Erickson no había pacientes resistente, sino terapeutas faltos de flexibilidad.

Para compartir la realidad de alguien, para sintonizar con su mundo, todo lo que hay que hacer es describir sus experiencias sensoriales que se vayan produciendo.:lo que está sintiendo, viendo y escuchando.

La forma de hablar también es importante: para ello hay que hablar lentamente, un tono suave, y acompasado su charla con la respiración del paciente.

Se va introduciendo de manera gradual sugerencias para ayudarles suavemente que se centren, haciendo que preste atención a su interior.

Todo es descrito en forma general para que reflejen totalmente la experiencia del otro. No se le dice a la persona lo que debe hacer, sino que se guía su atención a lo hay allí.

Hay que usar el lenguaje en forma vaga para que el paciente le de el propio significado apropiado a su proceso. No es cuestión de ir diciéndole qué es lo que debe pensar, sino de no distraerle de su estado de trance.

La palabra “y“une y entrelaza las frases aún cuando no tengan relación directa. Una persona en trance, está quieta con los ojos cerrados, el pulso lento, y la cara relajada. El reflejo de tragar es más lento al igual que la respiración. Hay una sensación de relajación y comodidad. Para que salga del trance el terapeuta usara señales preacordadas, o se guiara por lo que dice o la persona vuelve en forma espontánea de la forma más apropiada.

Hemisferios Cerebrales:

La parte frontal del cerebro se divide en dos mitades o hemisferios, la información pasa entre ellos por el tejido conector, el cuerpo calloso.

El hemisferio Izquierdo es conocido como el hemisferio dominante y es quien procesa el lenguaje. La procesa de manera analítica y racional. El derecho trata la información de forma más globalizante e intuitiva. También parece estar relacionado con melodías , visualizaciones, y tareas que implican comparación y cambio gradual.

La idea es mantener ocupado al hemisferio dominante para que el menos dominante pueda hablar, puesto que en él se encuentra gran parte del inconsciente. Para ello el lenguaje debe ser ambiguo fonológicamente, por ejemplo nos sabemos o no sabemos. O ambigüedad sintáctica como por ejemplo el burro de Pedro, quien es el burro ¿Pedro? O el ¿Burro?.

Y el tercer tipo de ambigüedad es de puntuación, por ejemplo “Iras y volverás nunca en la guerra perecerás”

METAFORAS.

La palabra metáfora se usa en PNL para cubrir cualquier historia o recurso de la lengua que implique una comparación. Incluye comparaciones sencillas o símiles, así como alegorías, historias o parábolas.

La metáfora comunica de forma indirecta. Las metáforas pueden ser sencillas o complejas. Una sencilla son comparaciones y nos ayudan a iluminar zonas desconocidas. Las complejas son historias con muchos niveles de significado.

El inconsciente aprecia relaciones. Los sueños emplean la metáfora y la imaginería : una cosa lleva a la otra porque tienen rasgos comunes.

Para crear una metáfora efectiva:

1.- Para que la metáfora se encamine a la resolución de un problema, la relación entre los elementos de la historia deberá ser la misma que hay entre los elementos del problema, así la metáfora actuará en el inconsciente y movilizará los recursos de allí. El inconsciente capta el mensaje y empieza a realizar los cambios necesarios.

2.- Trame la historia de forma que tenga la misma forma del EP y llévela mediante una estrategia de conexión hacia una solución ED. La línea argumental mantiene ocupado el hemisferio izquierdo, mientras el mensaje va al inconsciente.

El mapa no es el territorio...La percepción...

2009-09-25T20:09:00.000-07:00

LA PERCEPCIÓN: COMO HERRAMIENTA BáSICA

Nuestros sentidos son la puerta de la percepción. El mundo que percibimos no es mundo real , es un mapa realizado por nuestra neurologia. Aquello en lo que nos fijemos de este mapa será nuevamente filtrado por nuestras convicciones, inetreses o preocupaciones.

Para hacer de nuestros sentidos una herramienta debemos ampliar nuestra sensibilidad. Hacernos más sensibles es conectarnos con el otro, con el entorno desde una actitud curiosa y atenta, ampliando la agudeza sensorial, con la intención de abrir nuestra mente a la variedad interior que somos.

SISTEMA RESPRESENTACIONALES

¿Cómo pensamos?, ¿que son los pensamientos?. Para la PNL los pensamientos son el resultado de la información que hemos recibido de nuestros sentidos y estos hacen de esa experiencia una información trasferible con el lenguaje.

Empleamos los mismos caminos neurológicos para representar la experiencia en nuestro interior que para experimentarla directamente. El pensamiento tiene efectos físicos directos, la mente y el cuerpo son un sistema . Puede imaginar que come una fruta he incluso sentir como saliva, la fruta es imaginaria, la salivación no.

Utilizamos nuestros sentidos externamente para percibir el mundo , e interiormente para re-presentarlo la experiencia a nosostros mismos.

En la PNL la manera como recogemos, almacenamos y codificamos la información en nuestra mente – ver, oir, sentir, gustar y oler- se conoce con el nombre de SISTEMA REPRESENTACIONAL:

1) Sistema Visual: “V”, puede ser usado externamente (e) cuando observamos el mundo externo (Ve), y/o internamente (i) cuando estamos visualizando en la mente (Vi).

2) Sistema Auditivo: “A”, se puede dividir en escuchar sonidos externos (Ae), y/o cuando tenemos un dialogo interno ( Ai).

3) Sistema Cinestésico: K, la cisnestécia externa (Ce) es el sentido del tacto, temperatura y humedad. La sensaciones cinestécicas internas (Ki ) incluye sensaciones recordadas, emociones y los sentidos del equilibrio y consciencia del propio cuerpo. El sentido propioceptivo es el que nos informa de nuestros movimientos en todo momento. El sistema vestibular es una parte importante del sistema cinestésico, se relaciona con el sentido del equilibrio.

4) El sistema del gusto y el olfato no son tan importantes y se incluyen en el cisneatésico.

VISUAL

Tiene una camara en su cerebro y saca fotos de todo

AUDITIVO

Tiene una grabadora en el cerebro y necesita hablar mucho

CINESTÉSICO

Siente con el cuerpo, necesita tocar, oler, sentir. Se mueve mucho.

SISTEMA DIRECTOR

Según el contexto el sentido que prevalecerá será en que corresponde a la ocasión, como por ejemplo en un concierto serán los oídos, en una galería de arte los ojos, y en yoga nuestro cuerpo . Sin embargo, siempre hay uno que prima, o que es el primero en aparecer frente a las experiencias. Es aquél que dirige nuestra experiencia. Ese puede ser usado como nuestra habilidada o talento.Si tenemos habilidad visual, es decir, codificamos nuestra experiencia a través de los ojos, somos capaces de tener una buena ortografía. Si tenemos habilidad en lo auditivo aprenderemos idiomas con mayor facilidad , o cinestésicos tendremos una coordinación que nos permitirá destacar en deporte.

CARACTERÍSTICAS DE CADA SISTEMA

¿cómo son las personas?:

PERSONAS VISUALES

CARACTERISTICAS

¿CÓMO PIENSAN?

Postura Corporal rígida

Movimientos hacia arriba

Señalan los ojos

Respiración superficial y rápida

Voz aguda , ritmo rápido, entrecortado

Palabras visuales

Piensan varias cosas al mismo tiempo

Piensan en Imágenes

Las imágenes representan ideas

Pueden crear imágenes de varias ideas al mismo tiempo.

Mover esas imágenes alrededor del pensamiento, ponerlo en secuencias,

Agregarle más imegenes, unir dos para hecer una nueva. Etc.

Los visuales son personas que trabajan bien con las ideas abstractas, matemáticas, áreas contables, de sistema, razonando para resolver problemas.

Tiene habilidad para percibir la comunicación no verbal, y para la percepción social.

PERSONAS AUDITIVAS

CARACTERISTICAS

¿COMO PIENSAN?

Postura Corporal distendida

Posición de escucha telefonica

Hombros balancedaos

Se señalan el oido

Cabeza hacia atrás o hacia un lado

Respiración bastante amplia en medio del pecho, regular y diafragmática

Suspira

Voz bien timbrada

Ritmo mediano

Palabras auditivas.

-Piensan de manera lineal, una idea continúa a la otra en una línea.

Piensan una idea por vez y luego la mueven para darle espacio a la siguiente

El proceso de pensamiento es más lento y completo

Son persona que interpretan bien los textos , la palabra escrito, se expresan bien por escrito y oralemnte, siguen las directivas.

PERSONAS CINESTÉSICAS

CARACTERISTICAS

¿CÓMO PIENSAN?

Postura muy distendida

Pies en la tierra

Hombros sueltos y relajados

Gesticula hacia si mismo, señala el pecho o el vientre

Cabeza hacia abajo

Movimientos que miman las palabras (adjetivos)

Respiración profunda , amplia y baja

Voz grave

Ritmo lento, muchas pausas

Referencia a sensaciones en las palabras

Estos pensadores confian en sus sentimientos, sensaciones e intuiciones.

Ellos conocen más a través de lo que sienten que de lo que piensan

Ellos pueden involucrarse con lo que están haciendo y continuar concentrados aun en medio de las distracciones.

Expresan sus sentimientos como se expresan a si mismos, a través del arte , la actuación , la escrituta, etc.

Anclando estados de autoafirmación

2009-09-24T17:09:00.000-07:00

Los estados de la mente son volubles, y cambian según el estimulo que le proporcionemos. Es así cuando cambia nuestro estado de animo cambia nuestra percepción del mundo, nuestro mundo.

El estado emocional es más consciente para nosotros que la misma fisiología, es decir, posturas, gestos, ritmo respiratorio. Detrás de las emociones hay un estado de la mente y de la fisiología de la cual no somos enteramente conscientes, ya que, el cuerpo y la mente suelen estar desconectados.

Sin embargo es la mente la que guía y el cuerpo obedece, las emociones se presentan en el rostro, los gestos y postura física dibujando el estado interno de la mente.

El estado de la mente se traduce en un estado fisiológico que dibuja la emoción a la que nos lleva ese estado. Si nos sentimos tímidos, nuestras emociones de vergüenza, se manifestaran en el cuerpo, con los hombros caídos, la mirada baja…voz tenue, etc.

Según la forma de cada cual los estados van cambiando durante el día, más rápido o de manera gradual. Si despertamos tristes por un mal sueño, y recibimos la llamada de una amiga que nos da una buena noticia, nuestro estado cambia, si estamos contentos y vemos en la calle a una persona atropellada, cambia nuestro estado.

Podemos influir en nuestros estados, y no simplemente reaccionar frente a lo que pasa alrededor. La idea es ser capaces de ser preactivos en nuestra vida, ser verdaderos protagonistas, y no ser arrastrados por lo externo en forma permanente.

INDUCIR

Esta palabra es usada por la PNL para describir el proceso de guiar a alguien a un estado particular. Esta práctica es habitual en nosotros, solo no es consciente, y lo hacemos mediante gestos, tonos de voz y palabras. No siempre se logra, sin embargo si aprendemos y hacemos consciente las habilidades podemos inducir de manera efectiva.

Para inducir tenemos que hablar de tal modo que lo que digamos y cómo lo digamos le asegure al otro que lo que busca lo encontrará. Es así, como si intentas calmar a alguien y convencerla que posee muchos recursos, es inútil hablarle en tono alto y rápido, respirando con rapidez y superficialmente, y haciendo movimientos impacientes. Tiene que hacer lo que dice, es decir, pedirle a la persona que recuerde un momento en que sintió mucha confianza, hablar con claridad, en un tono seguro, templado, respirar quietamente y con la cabeza en alto y el cuerpo erguido. Deberá actuar con confianza. Si sus palabras no son congruentes con el lenguaje del cuerpo y tono de voz, seguirán sus mensajes no verbales.

Es importante que la persona entre en el estado, es decir, se sienta dentro de la experiencia, no como espectador. Estando asociado a la situación podrá recuperar las sensaciones en forma completa. Imagínese comiendo su fruta favorita, ahora imagine a otro comiéndola, ¿Cuál es más sabrosa?

CALIBRACIÓN

Calibración para la PNL significa reconocer cuándo la gente está en estados diferentes. Es esta una habilidad que todos tenemos y empleamos en nuestra vida diaria.

A veces nuestra calibración es tan pobre que solo nos damos cuenta que alguien tiene un problema cuando comienza a llorar. Confiamos demasiado en las palabras de la otra persona para saber que es lo que siente. No nos conviene calibrar a la otra persona tarde cuando está enfadada solo después que nos manda el golpe en la cara, nos damos cuenta que está enojada.

Esta habilidad se practica y consiste en la agudeza perceptual, es decir observar como el cuerpo en sus gestos, posturas, en la respiración, tonos de voz, movimiento de los ojos, nos permite identificar si cambio o no de estado el otro.

ANCLAS

Los estados emocionales tienen una influencia poderosa y penetrante en el pensamiento y el comportamiento. Después de inducir y calibrar cómo podemos usarlos para tener más recursos en el presente? Necesitamos ser capaces de mantener un estado que nos permita lograr nuestros objetivos, aquí y ahora.

Todos hemos experimentado variados estados negativos y positivos. Y estos estados han quedado de alguna manera registrados, la mente enlaza experiencias en forma natural, es la forma en la cual damos significado a las cosas o eventos. A veces estas asociaciones son agradables, por ejemplo una música que nos recuerda a la persona que amamos, y ese recuerdo te hace estar con la persona y sentir lo que sientes cuando están juntos.

Un estimulo está asociado y trae un estado psicológico que en PNL se llama ANCLA. Otros ejemplos son: fotografías, olores, expresión especial de alguien querido, un tono de voz.

Las anclas son externas, un despertador indica que debo levantarme (no necesito)...Una luz roja que debo detenerme en la esquina, el olor de tierra mojada...etc…Los publicitas hacen de su producto un ancla. (la coca cola, solo escuchamos el sonido de la espuma, y tenemos sed).

Un ancla es cualquier cosa que da acceso a un estado emocional, y son tan obvias que apenas las reconocemos.

CÓMO ES CREAN LAS ANCLAS: de dos maneras:

- Por repetición, si ve el rojo asociado a peligro, acabará enlazándolo

- Estas pueden establecerse de una vez si la emoción vivida es fuerte y la cronología correcta. Cuanto menos comprometido emocionalmente esté la repetición se necesita aprender por asociación. (por ejemplo cuando no podemos aprender matemáticas)

Hay asociaciones útiles para aprender, por ejemplo asociar la luz roja y detenerse para el automovilista aprende que debe parar. O si vemos a un auto de policía, tendemos a pensar que hemos infringido la ley de tránsito.

Las palabras son anclas, la palabra examen crea pánico, hace sentir ansiedad y nos hace sentir que no somos capaces de dar lo mejor.

En casos extremos un ancla puede traernos un estado negativo muy poderoso, de tal forma, de es el reino de las fobias. La gente que padece claustrofobia ha aprendido una asociación poderosa entre estar confinado en un espacio y sentir pánico y realizan una asociación.

Podemos elegir las asociaciones que queremos hacer.

Esto se consigue en dos fases:

1.- Escoja el Estado emocional que desea, y asócielo con un estímulo o ancla para poder traerlo a la mente cuando quiera. Un objeto, como imagen, una palabra como sonido, un olor o comida para sentir.

2.- Poner esa ancla en el cuerpo como un amuleto que te permite traer ese estado en cualquier momento que necesite ese estado. Una prueba, una situación difícil.

Las anclas deben:

 Estar sincronizadas con el estado cuando alcanzó el clímax

 Ser únicas y distintivas

 Ser fáciles de repetir con exactitud

 Estar ligadas a un estado que está re-vivido clara y completamente

 Puede ser ancla visual (símbolo); ancla Cinestésica (sentir una sensación); ancla auditiva (palabra, o sonido)

TIPOS DE ANCLAJES:

Advertencia: Esta técnica es muy poderosa solo se recomienda realizarla en un contexto seguro, y aplicarla cuando se sienta seguro y su habilidad sea suficientemente elevada.

1. Anclaje de Recursos.

Este anclaje se usa para anclar estado de recursos, es decir, transferir recursos emocionalmente positivos desde experiencias del pasado a situaciones del presente para que hoy puedan ser usados a su favor.

Las anclas deben:

1. Identificar la situación en que usted quiere estar con más recursos.

2. Identificar el recurso específico que quiere; por ejemplo: seguridad, confianza.

3. Asegurarse de que el recurso es realmente apropiado preguntándose:”Si pudiera tener este recurso aquí, ¿lo escogería de verdad?” Si la respuesta es afirmativa, siga, si no vaya de nuevo al numero 2

4. Busque una situación de su vida en que tuviera ese recurso

5. Elija las anclas que va ha emplear en cada uno de los sistemas representativos.

6. Cambie de lugar , y en su imaginación vaya a la experiencia de recursos , re-experiméntala , y cuando esté en el clímax cambie de estado y abandónelo

7. Re-experimente el estado de recurso y cuando llegue al clímax. conecte las tres anclas. Manténgase ahí hasta que crea necesario y cambie a otro estado.

8. Pruebe la asociación soltando las tres anclas confirmando que va al estado deseado.

9. Identifique donde, cuando y con quien usara esa ancla.

2. Encadenamiento de Anclas

Las anclas pueden encadenarse de forma que una lleve a la otra. Cada ancla es un eslabón de la otra, lo mismo que un impulso eléctrico pasa de de un nervio a otro en el cuerpo.

El encadenamiento es útil si el estado en que tenemos un problema es muy fuerte y el estado de recursos está demasiado alejado para alcanzarlo en solo paso.

Procedimiento:

1.- Estado negativo (frustración, por ejemplo) La pregunta es ¿Puede identificar la señal estable que le trae este recuerdo?

2.-Cuando obtengas la señal se le dice: Decide a que estado te gustaría cambiar (por ejemplo: creatividad y acertividad)

3.-Estado de Creatividad ¿Recuerdas un momento en que te sentiste creativo?, y ancle

4.- Busque el Estado de acertividad y haga otra ancla

5.- Vuelva a convocar la experiencia negativa y cuando obtenga la señal de frustración aplique el ancla de creatividad, cuando este llegue al punto máximo, aplique el ancla de acertividad.

6.- Aplíquelo cuantas veces sea necesario.

3. Colapso de Anclas

El colapso de ancla se aplica cuando hay dos estados opuestos. Veamos el procedimiento:

1.- Identifique el estado problemático y un estado positivo poderoso que la persona puede tener accesible.

2.- Induzca el estado positivo y calibre la fisiología para que pueda distinguirlo. Cambie de estado pidiéndole al otro que cambie de estado dirigiendo su atención a otro lugar y pidiéndole que se mueva.

3.- Induzca el estado deseado otra vez y ánclelo a un toque, palabra, luego cambie de estado otra vez

4.- Pruebe el ancla positiva para asegurarse de que está establecida la relación. Dispare el ancla tocando en el mismo lugar y/o diciendo las palabras adecuadas. Asegúrese de que ve la fisiología del estado deseado. Luego cambie de estado.

5.- Identifique el estado negativo o la experiencia y repita paso 2 y 4 usando el estado negativo. Y ánclelo a otro toque del cuerpo Cambio de estado. Esto establece un ancla para estado problemático.

6.- Lleve a la persona por cada estado de manera alternativa, empleando las anclas una después de la otra y diciendo cosas como:”de modo que hay momentos en que se ha sentido así (dispara el ancla negativa), y en estas situaciones preferiría sentirse así (dispare el ancla positiva). Repita esto varias veces

7.- Cuando este listo, empiece con unas palabras con unas palabras apropiadas como “observe los cambios de que sea capaz”, y dispare ambas anclas a la vez. Observe cuidadosamente la fisiología de la persona, Verá con toda probabilidad, signos de cambio y confusión. Abandone primero el ancla negativa y luego la positiva.

8.- Compruebe el resultado.

9.- Finalmente pida a la otra persona que piense en la situación negativa y pídale que la vuelva a experimentar, calibre.

4. Cambio de Historia Personal

Esta técnica ayuda a reevaluar memorias problemáticas a la luz de los conocimientos presentes. Esta técnica es útil cuando el sentimiento o comportamiento problemático vuelve una y otra vez.

Procedimiento:

1.-Identificar el estado negativo, inducirlo, calibrarlo, anclarlo y cambiar de estado.

2.- Mantenga el ancla negativa y pida a la persona que vuelva a otros momentos en que se sintiera de forma parecida. Sigua hasta alcanzar la experiencia más antigua. Suelte el ancla, cambie de estado y haga volver al presente a la persona.

3.- La pregunta es que recurso hubieses necesitado en esos momentos. Identifica el recurso, este debe venir de la persona, y debe estar bajo su control.

4.- Cuando encontró el recurso lleve a la persona a ese estado de recursos y ánclelo positivamente.

5.-Manteniendo el ancla positiva haga volver a la persona a la situación. Pídale que observe en forma disociada la situación, y vea como cambia la experiencia. Luego pídale que entre en la situación con el recurso y repase toda la experiencia como si estuviera pasando de nuevo. Haga que la persona se ponga en otras posiciones y vea su comportamiento. Cuando la persona esté satisfecha, experimenta la situación en forma distinta aprende de ella, deja el ancla y cambia el estado.

6.-Revise el cambio sin utilizar ancla pidiéndole que recuerde la experiencia pasada y observe como cambiaron los recuerdos.

5. Situarse en el futuro

Experimentar una experiencia en el futuro para la PNL se llama situarse en el futuro.

La idea es trasportase en el futuro con su imaginación, con los nuevos recursos que posee, y experimenta por adelantado cómo querría que fueran las cosas

De esta forma preparo a la mente es práctica en la imaginación, y como el cuerpo, y la mente forman un único sistema y lo prepara para la experiencia en forma más sólida.

Procedimiento:

- Dar al cerebro Imágenes positivas de éxito

- Programarse para el éxito, (me lo merezco)

- Cuando recuerde el día escoja algo que hizo bien y algo que no lo dejo contento. Vea ambas escenas y pregunte ¿Qué es lo que podría haber hecho de otra manera? ¿Cuáles eran las opciones en ambas experiencias?

- Repita la escena con usted comportándose de la esa manera adecuada

6. Generador de nuevo comportamiento

Esta técnica es la más general y se usa para un comportamiento que usted quiere cambiar o mejorar. La idea es volverse el espectador de una imagen de cómo se vería realizando la tarea en forma exitosa ahora. Tome asiento de director y vaya llenado la pantalla de la forma más adecuada para usted. Esta tecnica es simple pero poderosa Cada experiencia se convierte en una oportunidad para aprender. Mientras más practique se acercara con mayor rapidez a la persona que quiere ser.

El lenguaje y el Buen Comunicador...

2009-09-21T20:09:00.000-07:00

La comunicación es la interacción entre dos o más personas. La comunicación busca una respuesta en el otro y vice - versa , lo que provoca sentimientos y pensamientos en uno mismo y el otro.

Es un círculo, donde transferimos información de nuestro estado interno en la conducta externa, y provocamos o influenciamos en el otro en su estado interno y vice versa.

Nos comunicamos mediante: palabras; calidad de voz, y con el cuerpo: posturas físicas, gestos, expresiones. Para ser un eficaz comunicador (a) debes orientar tu atención a tres características que hay que considerar antes de emitir un mensaje.

1.- Tener un OBJETIVO:

Saber lo que se quiere comunicar.

Tener una idea clara de qué meta quiere alcanzar en cada situación.

2.- AGUDEZA:

Estar alerta y mantener los sentidos abiertos de forma que se de cuenta de lo que está obteniendo. Es la capacidad de percibir al otro, desde su respiración, su gestualidad y su forma de reaccionar frente a lo que recibe.

3.- FLEXIBILIDAD:

Tener flexibilidad, es decir, ser capaz de ir cambiando la forma de actuar hasta obtener lo que se quiere en la comunicación. El comunicador es responsable de lo que provoca en el otro.

El significado de la comunicación es la respuesta que usted obtiene.

El carácter ético del que comunica...

La PNL, es una herramienta muy eficaz , que ayuda a ver al otro en su dimensión integral, y nunca busca manipular al otro, puesto que las habilidades o destrezas que enseña, están basadas SIEMPRE en la prudencia y una visión ecológica.

La PNL es la capacidad de responder de forma AFECTIVA a los demás y comprender y respetar su modelo de mundo.

La comunicación es un circulo : lo que usted hace influye en otras personas , y lo que ellas hagan influyen en usted, usted puede hacerse cargo de su parte del circulo, sin embargo la PNL propone que el resultado de esa comunicación apunta a la capacidad de aplicar con claridad estas características: objetivo, agudeza, y flexibilidad.

Lo que me lleva a preguntarme a mi mismo:¿puedo influir con integridad al comunicar?, es decir desde una actitud ecológica. ¿Está de acuerdo con sus valores la influencia que acaba de recibir?.

Las técnicas de la PNL son neutrales ; depende cómo sean usadas , con que criterio, y eso depende de las habilidades e intenciones de las personas que las ocupen.

Lo más importante es respetar el modelo del otro, manteniendo siempre nuestra INTEGRIDAD.

Una danza que me lleva a una comunicación directa y armónica

EL RAPPORT.

EL Rapport es la sintonía entre dos personas, cuando esto sucede la comunicación se hace más fluida, tanto sus cuerpos como las palabras y su tonalidad entran en armonía, y suele ser como un baile, donde los dos protagonistas llevan el mismo ritmo. Cuanto más profunda es la sintonía más profunda y cercana la correspondencia.

La sintonía crea credibilidad. Y ello permite que la comunicación tenga una intención clara y definida. Para desarrollar esta habilidad es necesario hacer consciente lo innato de esta actitud. Pensar por ejemplo que cuando alguien nos parece agradable nos conectamos mejor con lo que dice, con sus movimientos, etc.

El contacto visual y el lenguaje del cuerpo, son claves para realizar rapport, ambos recursos necesitan ser usados en forma respetuosa, y debe ser guiado en forma sensible siempre en función del mapa del otro y conservando la integridad.

PARA CREAR SINTONIA:

1.- POSTURA CORPORAL.

2.- RESPIRACIÓN.

3.- TONALIDAD DE LA VOZ

4.- EL LENGUAJE

La sintonía o rapport permite crear un puente hacia la otra persona.

¿Es posible guiar en relación al objetivo que tiene la comunicación?. Esto se llama “dirigir”. Esta idea está basada en el respeto por el modelo de mundo del otro, asume una intención positiva y es una manera poderosa de encaminar la conversación hacia un acuerdo o una meta compartida . Para compartir y dirigir de forma efectiva debe prestar atención a la persona y ser flexible en la conducta propia, para responder a lo que se ve y oye.

La PNL es el arte marcial de la comunicación: elegante, agradable y muy efectiva.

LA PERCEPCIÓN y LA SENSIBILIDAD:

HERRAMIENTAS BÁSICAS

Nuestros sentidos son la puerta de la percepción. El mundo que percibimos no es mundo real , es un mapa realizado por nuestra neurología. Aquello en lo que nos fijemos de este mapa será nuevamente filtrado por nuestras convicciones, intereses o preocupaciones.

PRESUPOSICIONES DE LA P.N.L .

2009-09-17T14:57:00.000-07:00

La PNL está basada en lo que se ha dado en llamar “presuposiciones”. Son definidas como presuposiciones ya que se “presupone” que son verdaderas y las tomamos como guías que definen nuestra actuación en los diversos contextos en los cuales nos desempeñamos.

No se pretende en forma alguna que estas presuposiciones posean certeza absoluta o sean universales, pero, si se toman “como si” fuesen ciertas o verdaderas, estas constituyen recursos que optimizaran nuestra vida y nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos. Asimismo, actuar como si estas presuposiciones fuesen verdaderas nos permitirá obtener el máximo provecho de todos los modelos de la P.N.L.

La definición de presuposiciones no se encuentra estandarizada, variando más bien y dependiendo de los Institutos, entrenadores o autores que las comunican, pero conservando todas estas definiciones la importancia y validez que tienen como principios fundamentales de la PNL.

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

Todos experimientamos el mundo en forma distinta. Cada persona desarrolla su propio mapa o modelo del mundo, de la información que recibe a través de sus sentidos o canales sensoriales. Estos sistemas representacionales que usamos para organizar y representar nuestra experiencia del mundo, no son el mundo. Son transformaciones neurológicas que pueden ser o no ser verdaderas para el otro.

El Mapa no es el Territorio: Frase acuñada por Korzybsky (Science and Sanity, 1933), usada por él como metáfora para explicar como el lenguaje constituye un mapa usado por las personas para representar la realidad que perciben.

La realidad pasa por diversos filtros antes de ser percibida por nosotros, lo cual impide que percibamos íntegramente lo que es la realidad. Bandler y Grinder

Las personas responden a su mapa de la realidad y no a la realidad misma: debido a los filtros o limitantes de nuestra percepción, solo podemos crear mapas de la realidad en nuestras representaciones internas, y es sobre la base de esos mapas que actuamos y respondemos.

Dado que las experiencias varían en las personas, no existen dos seres humanos que tengan los mismos mapas o modelos del mundo. Por lo tanto, cada quien crea un modelo diferente del mismo mundo que se comparte, y por lo tanto, se experimentará una realidad diferente. Citando a Korzybsky en Science and Sanity: “Un mapa no es el territorio que representa, pero si es correcto, tendrá una estructura semejante al territorio, lo cual da cuenta de su utilidad”.

MENTE Y CUERPO SON PARTE DE UN MISMO SISTEMA Y SE AFECTAN MUTUAMENTE.

Mente y cuerpo son parte del mismo sistema cibernético: el calificativo de cibernético se aplica aquí para indicar que este sistema mente-cuerpo se caracteriza interactuar como un circuito abierto de comunicación: ambos interactúan e influyen entre sí. Esto se ve confirmado por el hecho de que un cambio en uno afecta de algún modo al otro: ambos son parte de la ecología del ser humano.

Procesamos la realidad a través de nuestro cuerpo-mente y por lo tanto somos nosotros los que creamos nuestras experiencias y los responsables por lo que esas experiencias provocan en nosotros: Citando a Marco Aurelio: “Si te sientes angustiado por cualquier cosa externa, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu propia estimación sobre ella; así pues, tienes el poder de eliminarlo en cualquier momento”. Respecto al impacto de nuestras percepciones en nuestro estado, Aldous Huxley nos dice: “La experiencia no es lo que le sucede al hombre, sino lo que ese hombre hace con lo que le sucede”.

LAS DESTREZAS INDIVIDUALES SON FUNCIÓN DEL DESARROLLO Y SECUENCIA DE LOS SISTEMAS REPRESENTACIONALES.

Cada destreza , talento o habilidad que tenga un individuo, puede dividirse en sus componentes de sistemas representacionales (estrategias) y puede enseñarse a cualquier persona , siempre que no tenga un daño fisiologico o neurologico grave . Se ha comprobado que niños con diagnostico de problemas de aprendizaje a menudo tienen un desarrollo insuficiente de algún sistema representacional. (dislexia: incapacidad para visualizar palabras)

Si es posible para alguien, es posible para mí: La identificación y/o creación de modelos eficaces nos lleva directo a la excelencia. Si alguien tiene la capacidad de hacer algo, se puede extraer el modelo o estrategias que fundamentan tal capacidad y enseñarlas-instalarlas en otras personas. La PNL posee modelos para identificar la estructura de las capacidades o habilidades de las personas para luego duplicarlas en otra gente.

EL SIGNIFICADO DE CUALQUIER COMUNICACION ES LA RESPUESTA QUE SE OBTIENE, NO IMPORTA LA INTENCION DEL COMUNICADOR.

Cuando estamos en el contexto de la comunicación con otro ser humano , cada una de nuestras conductas, tanto verbales como no verbales, provocan una respuesta en otro ser humano , que a menudo es distinta a la que desaba elicitar.

El significado de nuestra comunicación se encuentra en la respuesta que obtenemos: Esto tiene que ver con nuestra flexibilidad como comunicadores, e implica que tenemos que ajustar y afinar nuestra comunicación en orden de obtener la respuesta que deseamos, y no suponer que la falla se encuentra en el receptor de nuestra comunicación.

LOS SERES HUMANOS SON CAPACES DE APRENDER DE UNA SOLA EXPERIENCIA

Esta presuposición está ligada al principio de anclaje, entendiendo por anclaje: a la asociación aprendida entre un estimulo externo y una respuesta interna o entre una respuesta y otra.

LOS INDIVIDUOS TIENEN TODOS LOS RECURSOS QUE NECESITAN PARA LOGRAR LAS METAS O ESTADOS DESEADOS

Todos tenemos en nuestra experiencia de vida aprendizajes, que podamos utilizar como recursos. Como la mente y el cuerpo son parte del mismo sistema, a medida que las personas accesan estas experiencias previas , empezaran a manifestar y a recapitular las partes de estas experiencias en el presente. A veces han pedido acceso a estos recursos que han sido omitidos o distorsionados por el lenguaje. Para recuperarlos recurrimos al “metamodelo”.

Las personas cuentan potencialmente con todos los recursos necesarios para cambiar y para actuar eficientemente: A lo largo de nuestra historia personal hemos acumulado experiencias, de las cuales podemos extraer los recursos necesarios para desarrollarnos como personas y afrontar con elegancia y flexibilidad cualquier circunstancia que se nos presente. Existen modelos específicos de la PNL que cumplen con esta función: rescatar recursos de nuestra experiencia e instalar las herramientas necesarias para crearlos.

LAS CONDUCTAS SON ENCAMINADAS HACIA LA ADAPTACIÓN

1.-Los individuos hacen las mejores elecciones disponibles en un momento dado

2.-Subyacente a cada conducta tales como alcoholismo, anorexia, obesidad, etc, pueden cumplir

la función positiva de llamar la atención, protección , aprobación.etc

Todo comportamiento es útil en determinado contexto: es necesario analizar todo comportamiento a la luz del contexto o ambiente donde se desarrolla, ya que de otro modo tal comportamiento puede parecer ilógico, irracional o fuera de lugar.

Todo comportamiento tiene una intención positiva: toda conducta tiene como objetivo conseguir algún beneficio. La PNL distingue entre la intención o propósito de una conducta y la conducta en sí. De igual modo, una persona no es su conducta. La conducta sólo nos parece negativa debido a que no conocemos su propósito. La PNL se encarga de darnos medios de alcanzar esos objetivos, medios alternativos más eficaces que expandan nuestras opciones como seres humanos, sustituyendo así las conductas o respuestas limitadoras.

NO HAY SUBSTITUTO EN LA COMUNICACION PARA SABER QUE RESPUESTA SE ESTA PROVOCANDO EN CADA MOMENTO MÁS QUE MANETENER ACTIVOS, ABIERTOS Y LIMPIOS NUESTROS CANALES SENSORIALES.

A veces respondemos a memorias o proyecciones más que a la evidencia que las conductas o acciones son diferentes.No existen fallas en comunicación, sólo retroalimentación: Si la respuesta obtenida no es la esperada, debemos tomar tal respuesta como una respuesta útil que nos proporciona retroalimentación para modificar nuestra actuación y así conseguir los resultados que deseamos.

EL ELEMENTO EN UN SISTEMA QUE TIENE MAYOR FLEXIBILIDAD SERÁ EL ELEMENTO CONTROLADOR O CATALIZADOR DEL SISTEMA.

Si usted está obteniendo una respuesta que no le gusta , entonces haga algo distinto. Ya que las conductas producen respuestas , al cambiar la conducta, se obtendrá una respuesta disferente.

Si algo no funciona, haz otra cosa: Esta presuposición tiene que ver con la flexibilidad que debemos tener para conseguir nuestros objetivos. Si constantemente estamos corroborando que el resultado esperado no se está alcanzando, no debemos persistir en emplear los mismos medios, sino que debemos probar con otros diferentes hasta que logremos lo que nos hemos propuesto. Cada intento fallido no constituye un error, sino un descubrimiento de una forma más de cómo no lograr nuestro objetivo.

Bandler y Grinder nos dicen que para ser elegantes en un campo de acción, debemos contar con la flexibilidad y elegancia que nos confiere el contar con múltiples opciones, y al respecto nos dicen: “si sólo cuentas con una opción, eres un robot; si cuentas con dos opciones, estas en un dilema; sólo con tres o más opciones se puede ser flexible”.

La Programación Neurolingüistica.

2009-09-15T12:25:00.000-07:00

“P.N.L., es una actitud que se relaciona con la curiosidad , con querer enterarse de las cosas, con decidir influenciarlas de manera que valga la pena”.

Richard Bandler

“P.N.L. es un modelo acerca de como trabaja la mente , como este afecta el lenguaje y como usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos , en el sentido de hacer que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes”

Robert Dils.

La P.N.L. es una herramienta capaz de encontrar ese territorio inexplorado que existe dentro de cada uno y dentro de cada sistema, y descubrir en él, las habilidades y recursos que me ayudan a lograr objetivos ecológicos, es decir, que son armónicos en su conjunto y con el entorno.

Si analizamos las partes podemos definir la P.N.L. como:

NEURO: Implica que nuestro comportamiento proviene de procesos neurológicos ligados a percepciones sensoriales. Es decir, contactamos con el mundo a través de los cinco sentidos, damos "significación" a la información v actuamos según ello.Nuestra neurología cubre no solo los invisibles procesos del pensamiento , sino también nuestras reacciones fisiológicas visibles frente a las ideas y acontecimientos . El uno es el simple reflejo del otro en un nivel físico. Cuerpo y cerebro forman una unidad inseparable : un ser humano.

LINGUISTICA: Indica que los procesos neurológicos son representados, ordenados y secuenciados en modelos y estrategias por medio del lenguaje y sistemas comunicacionales.

PROGRAMACIÓN: Se refiere al proceso de organizar los componentes de un sistema (en este caso los sistemas representacionales) para alcanzar resultados específicos.En P.N.L. el concepto de programa (extraído de la Informática) se homologa al concepto de estrategia.

La P.N.L. es el arte y ciencia de la excelencia personal.

Es un arte porque cada uno da su toque personal y de estilo a lo que está haciendo y esto se puede expresar con palabras o técnicas.

Es una ciencia porque hay un método y un proceso para descubrir los modelos empleados por individuos sobresalientes en un campo para obtener resultados sobresalientes.

La P.N.L. enseña a comprender y organizar los propios éxitos.

Es una forma de develar su propio genio personal, sacar a la luz lo mejor de usted y los demás.

Es una habilidad práctica que crea los resultados que nosotros verdaderamente queremos en el mundo, mientras vamos dando valor a otros durante el proceso.

Es el estudio de aquello que marca la diferencia entre lo excelente y lo normal

Es un modelo de comunicación.

Se especializa en identificar y utilizar los patrones que siguen los procesos del pensamiento , para influir en las conductas verbales y no verbales de las personas , como un medio de mejorar la calidad y efectividad de la comunicación

La P.N.L. trata de la estructura de la experiencia subjetiva ; cómo organizamos lo que vemos, oímos y sentimos, y como revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos . También explora cómo lo describimos con el lenguaje y como reaccionamos , tanto intencionalmente como no, para producir resultados.

ORIGEN HISTÓRICO.

Su origen se remontan a los años 1970, en la Universidad de California, en Santa Cruz, donde Richard Bandler, estudiante de psicología y John Grinder , profesor de Lingüística se juntaron con el interés de desarrollar un “modelo lingüístico” que fuera capaz de identificar los patrones empleados por los mejores psiquiatras. Fritz Perls, el innovador psicoterapeuta y creador de la Escuela Gestalt.; Virginia Satir , la extraordinaria psiquiatra familiar, capaz de resolver difíciles relaciones familiares, y Milton Erickson , el famoso hipnoterapeuta.

Estos patrones los depuraron y construyeron un modelo que puede aplicarse a la comunicación efectiva, cambio personal, aprendizaje acelerado, y por supuesto, y principalmente mejorar la calidad de vida aprendiendo a tener mayor disfrute.Este descubrimiento lo plasmaron en el libro: “La Estructura de la Magia” 1 y 2.

Gregory Bateson, un antropólogo británico, experto en comunicación y teoría de sistemas se involucró en el tema y su aporte fue profundo, incorporando en ella la biología, cibernética, antropología, y psicoterapia.

La P.N.L .se desarrolló en dos direcciones complementarias:

En primer lugar, como un proceso para descubrir los patrones para sobresalir en un campo, desde la excelencia.

En segundo lugar, como las formas efectivas de pensar y comunicarse empleadas por personas sobresalientes .

Actualmente la P.N.L. es un modelo reconocido en el mundo y se ha extendido su uso a muchos campos, con resultados existosos.

Un sueño.... un propósito

2009-09-13T18:11:00.000-07:00

Nuestro propósito se relaciona con un sueño, el de otorgar una atención de calidad, a un costo accesible, y construir en conjunto un espacio de conversación y de encuentro con el otro.

De este modo, generar una reflexión, y enfocar la problemática desde distintas miradas.

Para ello contamos con herramientas tales como:

Programación Neurolinguistica

Terapia Narrativa

Flores de Bach

Reiki.

Adela Estrella Nahmias

Psicologa Universidad del Mar

Reikista y Flores de Bach

Michelle Cordovero Laynez

Master Practitioner en PNL

Reiki y Flores de Bach

Docente Universidad Andres Bello